طب وصحة هل يمكن لمريض السكري زيادة أكل البروتين؟
تعديلات النظام الغذائي مفتاح إدارة حالة السكري، وتفادي مضاعفات المرض. ونظراً لأن التوصيات الغذائية لضبط نسبة السكر بالدم تحث على خفض أكل الكربوهيدرات والدهون والحد
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
أيهما أفضل: الاستحمام في الصباح أم المساء؟
إذا كنت ممن يحبون الصباح ويستيقظون مبكراً ستنحاز غالباً إلى فكرة أخذ الدش مع مطلع ضوء النهار، أما إذا كنت
طب وصحة
أكياس الشاي علاج سريع لتورم العيون
ذكرت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن أكياس الشاي تعد علاجاً سريعاً لتورم العيون والأكياس الدمعية، وهي أعراض شائعة تظهر في
طب وصحة
خمسة أسباب تجعل معدتك "تكرهك"
تعبر المعدة عن الألم الذي يصيبها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة وذلك إما بالتقلصات الشديدة أو الشعور بالغثيان وحرقة
طب وصحة
أكياس الشاي علاج سريع لتورم العيون
د ب أ ذكرت بوابة الجمال "هاوت.دي" الألمانية أن أكياس الشاي تعد علاجاً سريعاً لتورم العيون والأكياس الدمعية، وهي أعراض
طب وصحة
أغرب سبعة أسباب تؤدي للإصابة بأمراض القلب
على الرغم من اتباع الكثيرين للرياضة وتناول الأطعمة الصحية وعدم التدخين، إلا أنهم ربما يكونون عرضة لللإصابة بأمراض القلب لأسباب
طب وصحة
احذر كتم العطس لهذا السبب
د ب أحذر الدكتور شتيفن كنوبكه من كتم العطس، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع الضغط في الرأس بشكل
طب وصحة
ما الأطعمة الغنية بفيتامين "أ" غير الجزر؟
فيتامين "أ" من الفيتامينات الأساسية لوظائف حيوية في الجسم، ويحتاج الإنسان منه ما بين 300 و900 وحدة دولية، وفقاً للسن
طب وصحة
دراسة: الوهم الإيجابي يساعد على التخفيف من الألم
خلصت دراسة أجريت في إحدى الجامعات الهولندية إلى أن التخفيف من تجربة جسدية مؤلمة قد يتم عبر إقناع العقل بأن
طب وصحة
الكربوهيدرات "الذكية" مساءً تُنقص وزنك وتمنحك نوماً مريحاً
أوصت خبيرة تغذية أسترالية بتناول الكربوهيدرات في المساء للحصول على جسم رشيق والاستمتاع بنوم هادئ مريح، على عكس ما يُنصح
طب وصحة
أكثر 10 أطعمة مضادة لأمراض السرطان
تحتوي الخضراوات والفواكه الملونة على صبغات طبيعية تعمل على حماية خلايا الجسم من الأكسدة التي تسبب الأورام، وتسمى "مضادات الأكسدة". كما
طب وصحة
مشروب طبيعى يساعد على حرق دهون البطن ليلا
دهون البطن من أنواع الدهون الموضعية التي يصعب على الجسم التخلص منها بسهولة، مما يزيد من تراكمها وبالتالى يؤثر بشكل
طب وصحة
5 نصائح تساعد على تقوية مناعة طفلك الرضيع
تخشى الأمهات على الطفال الرضع من الطقس البارد والمتقلب، الذي يضعف مناعتهم كثيرا، مما يجعلهم أكثر عرضه للإصابة بالأمراض المعدية. ويقدم
طب وصحة
انفراد : في ظل تكتم شديد...المغرب يطور دواءً لعلاج السرطان ويبدأ تسويقه في هذا التاريخ
أخبارنا المغربية - الرباط أكد مصدر رفيع المستوى رفض الإفصاح عن هويته، أن دكاترة مغاربة توصلوا إلى اختراع دواء يعالج داء السرطان. وأضاف
طب وصحة
دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة بسبب السهر
كشفت دراسة جديدة لجامعة أوبسالا في السويد أن المرأة تتأثر بالحرمان من النوم والسهر أكثر من الرجل. وقام باحثون في
طب وصحة