طب وصحة كتابة 10 مهمات للغد تسرّع النوم
في كثير من الأحيان يكون الدماغ فجأة بقمة نشاطه لحظة الاستعداد للنوم، حيث تفكر بالأمور التي لم تستطع إنجازها اليوم أو بالمهمات التي عليك إنجازها
اقرأ التفاصيلطب وصحة
طب وصحة 
إحذر هذا السم الأبيض في مشروباتك
نشر موقع "شبيغل أونلاين" خلاصة دراسات قام بها فريق علمي تابع لجامعة فيينا الطبية والذي أراد الكشف عن العلاقة بين
طب وصحة
ضغوط العمل تزيد خطر الإصابة بالسكري
أظهرت دراسة حديثة أن العاملين الذين يواجهون زيادة في ضغوط العمل تزيد احتمالات إصابتهم بالسكري مقارنة بزملائهم الذين لا يتعرضون
طب وصحة
أشعة الشمس تساعد على للتخسيس
اكتشف باحثون من جامعة إدمنتون الكندية أن ضوء الشمس يساعد أنسجة الجسم على عدم تخزين الدهون، وبالتالي يعتبر عاملاً مساعداً
طب وصحة
البابونج والبطاطس لإزالة الجلد المتقرن
نصحت مجلة "فرويندين" الألمانية بتوخي الحرص والحذر عند إزالة الجلد المتقرن، فلا تُدمر وظيفتها الواقية بشكل كامل.
طب وصحة
5 خرافات صحية لا تصدقها أبداً
هل سمعت من قبل أن الأطعمة البيضاء تسبب زيادة وزن أو أن الجبن بأنواعه ضار للقلب؟ لحسن الحظ ولمحبي هذه
طب وصحة
وسائل فعالة للتخلص من النعاس أثناء القيادة
أشار هانز غونتر فيس إلى أنه يمكن لقائدي السيارات التغلب على التعب والرغبة في النوم أثناء القيادة، بأخذ غفوة قصيرة
طب وصحة
كم نحتاج من أشعة الشمس للحصول على فيتامين د؟
من المعروف أن التعرض لأشعة الشمس أمر ضروري وحاسم لتشكيل فيتامين دال الهام جداً لصحة العظام والأسنان وتعزيز جهاز المناعة،
طب وصحة
أنواع السعال الليلي لدى الطفل وطرق علاجه
يتأثر نوم الطفل بالسعال أثناء الليل، وغالباً ما تستيقظ الأم قلقة بخصوص أسباب هذه النوبات. من أسباب هذا السعال: الربو،
طب وصحة
تناول البصل والثوم بانتظام يحد من الإصابة بالسرطان
أظهرت دراسة تفيد بأن مكونات البصل والثوم تساهم في القضاء على خلايا السرطان، ولذلك ينصح الأطباء بتناولهما بانتظام لخفض احتمال
طب وصحة
عمّال البناء الاكثر تعرضاً لسرطان الرئة
حذرت الرابطة الألمانية لقطاع البناء والإنشاءات من أن جسيمات الغبار الصغيرة في أماكن البناء يمكن أن تشكل خطورة كبيرة على
طب وصحة
أبل متهمة بالتسبب في إدمان الأطفال هواتفها آي فون
طلب مساهمان في رأس مال المجموعة الأمريكية أبل بدراسة حول إدمان الأطفال هواتف الشركة الذكية، حسب ما كشفت وكالة "بلومبرغ"
طب وصحة
قِصر النظر يُهدّد الشبكية
يعد قِصر النظر أحد أشكال ضعف البصر الشائعة. وفي غياب علاج قِصر النظر، قد تترتب على ذلك عواقب وخيمة، مثل
طب وصحة
تدفئة اليدين والقدمن في الشتاء
يعاني الكثيرون من برودة في الأطراف خلال فصل الشتاء، ويجدون صعوبة في تدفئة اليدين والقدمين بشكل خاص، لكن الخبراء، يقدمون
طب وصحة
عصير الصبار علاج لمتلازمة القولون العصبي
استخدام هلام الصبّار في منتجات العناية بالبشرة أمر شائع، لكن فوائد الصبّار تمتد إلى الجهاز الهضمي وتحديداً متلازمة القولون العصبي.
طب وصحة