طب وصحة

انقطاع الرباط الصليبي.. كابوس الرياضيين

تعتبر إصابات الرباط الصليبي الأمامي من أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً، وعادة ما تحدث ضمن رياضات معينة ككرة القدم والسلة والكرة

كيف يمكن تفادي الشعور بالنفخة خلال الصيام؟

يتناول عدد كبير من الصائمين وجبات غذائية غنية بالدهون والسعرات الحرارية على الإفطار، وهذه الأطعمة التي يتم تناولها بعد ساعات

هذه الأطعمة ثقيلة على القلب.. إليك السبب

بعض حالات القلب وراثية، لكن معظمها يرجع إلى نمط الحياة، والذي يعني تأثير: التغذية والنشاط البدني وعدد ساعات النوم. ويفوق

أسلوب الحياة الصحي يقي من الأزمة القلبية

قال البروفيسور الألماني هيلموت جولكه إن أسلوب الحياة الصحي يمثل درع الوقاية من الأزمة القلبية، فكلما قلت نسبة الكوليسترول في

عصير الجزر يحمي من ضعف السمع

الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين "أ"، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة

هل ألعاب الفيديو مفيدة للطفل حقاً؟

تتنوع أسباب التحذير من ترك الأطفال يلعبون ألعاب الفيديو لفترات طويلة من الوقت، من هذه الأسباب أنها تأتي على حساب

ما أسباب الألم تحت الإبط؟

الشكوى من ألم تحت الإبط مشكلة تحدث لأسباب عديدة. وقد يكون هذا الألم علامة على مرض أو مضاعفات خطيرة، أو

الرياضة والطعام الصحي وتجنب التدخين يحافظون على الصحة كلما تقدم العمر

ما كمية الملح الصحية يومياً؟

د ب أأفادت الجمعية الألمانية لعلاج ضغط الدم والوقاية بأن الملح يعد من المواد الحيوية للجسم، بشرط تناوله بالكمية المطلوبة

عصير الجزر يحمي من ضعف السمع

الجزر من الأطعمة الغنية بالمغذيات، لكنه يشتهر بالبيتاكاروتين الذي يحوّله الجسم إلى فيتامين "أ"، ومنه اكتسب الجزر أهميته لصحة وقوة

بالفيديو.. وصفة سحرية تخلصك من الحموضة وحرقة المعدة نهائيا

من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرون خلال شهر رمضان، الشعور المؤلم بحرقة المعدة والحموضة، والأمر يزداد سوءا عند الإصابة

10 أطعمة على السحور تبعد عنك الشعور بالعطش أثناء الصيام

يلازم الصائم في شهر رمضان المبارك خاصة في فصل الصيف، الشعور بالعطش الشديد، مما يؤثر على أدائه أثناء الصيام، ويتساءل

دراسة ألمانية: التطبيقات الصحية لم تحقق النجاح المطلوب

رغم أن هناك من يتوقع انتشار التطبيقات الصحية التي تستخدم على الهواتف الذكية بشكل واسع في الأسواق المعنية إلا أن

ما مواصفات النظارة الشمسية الصحية المثالية؟

قالت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية إن النظارة الشمسية، التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية بمعدل حتى 400 نانومتر، توفر حماية مثالية