طب وصحة

8 أشياء لم تكن تعلم أن بإمكانك عملها في الميكروويف

ساعدت التقنيات الحديثة على اختصار الكثير من الوقت والجهد في أعمال المنزل، وينطبق ذلك على الطبخ وتحضير الطعام، فإلى جانب

5 أطعمة سحرية ضرورية خلال ممارسة الرياضة

لا يقتصر دور الرياضة على خسارة الوزن، بل تساعد أيضاً على البقاء في صحة جيدة طوال الوقت. وإذا كنت تتمرن

لليلة نوم هادئة..4 أطعمة تناولها ليلا..و4 لاتقترب منها

الطعام الذي نأكله قبل أن نذهب إلى النوم، يؤثر على قدرتنا ويؤثر أيضا على الحالة الصحية.   وتشير دكتورة تيفني ريفورد استشاري

جهاز ثوري يقضي على الشخير بشكل نهائي

طور مجموعة من الباحثين جهازاً يقولون إنه قادر على حل مشكلة الشخير بشكل نهائي، وهو عبارة عن طوق مغناطيسي يرتديه

المشاكل الزوجية تزيد مغص وبكاء الأطفال

اقترحت دراسة جديدة إمكانية تأثر الرضيع بمشاعر الأم تجاه العلاقة الزوجية ومدى سعادتها، وأن نوبات مغص وبكاء الأطفال الصغار المتواصل

تعرف على تأثيرات الفلفل الحار على جهاز المناعة

كشفت دراسةٌ أُجرِيَت حديثاً في جامعة كونيتيكت الأميركية وجود رابطٍ مُشترَك بين نباتات الفلفل الحار والماريجوانا. وقد يكون لهذا الرابط تأثيرٌ

هذه الأطعمة قد تقضي على آلام المفاصل

الحياة التي نحياها وطبيعة الأعمال في حياتنا جعلت من أمراض معينة كابوساً للعديد ممن يصابون بها، ومنها آلام المفاصل، إذ انتشرت خصوصاً لدى

رياضة "التاي شي" تنشّط وظيفة الدماغ

تشير مراجعة بحثية إلى أن البالغين الأكبر سناً الذين يفضلون الحركة لمساعدة وظائف أدمغتهم لديهم مجموعة كبيرة من التدريبات البدنية

مشروبات الطاقة قد تضر وظائف القلب

أوضحت دراسة جديدة أن احتساء نحو 29 ملليلتراً من مشروبات الطاقة يرتبط بتغييرات مضرة محتملة في ضغط الدم ووظائف القلب

4 أنواع من الفواكه تحمي من الخلايا السرطانية

6 أصناف من الأطعمة لتحسين عملية الهضم

بالفيديو: لهذا السبب لا يجب أن تأكل أمام التلفزيون

يميل الكثيرون إلى تناول الطعام أمام شاشة التلفزيون، ويلتهمون كميات كبيرة من الطعام دون أن يشعروا بذلك، وتؤدي هذه العادة،

هل يساعد أكل العنب على إنقاص الوزن؟

أكل حفنة من العنب أفضل كثيراً صحياً من أكل كيس من رقائق البطاطس المقلية (الشيبس)، كما أنه خيار يساعد على

10 دقائق من صعود الدرج ينشطك أكثر من القهوة

قالت دراسة صغيرة إن صعود وهبوط الدرج لمدة 10 دقائق قد يعزز النشاط لدى الشابات اللائي يعانين من قلة النوم