طب وصحة

انستغرام أسوأ مواقع التواصل بالنسبة للصحة النفسية

قالت نتائج دراسة استطلاعية بريطانية جديدة إن موقع انستغرام الذي يعتمد على نشر الصور وتعليقات عليها هو أسوأ مواقع التواصل

هل سكر جوز الهند بديل آمن لمرضى السكري؟

للتحكّم في نسبة السكر بالدم على مريض السكري مراقبة ما يتناوله من سكريات وحلوى وكربوهيدرات. ونظراً لأنه يتم تقليل كمية

دراسة: المشي يحسن وظائف المخ

خلصت دراسة إلى أن "نظام المشي بوتيرة معتدلة قد يقلل من أعراض الضعف الإدراكي المحدود المرتبط بسوء حالة الأوعية الدموية

5 نصائح يجب اتباعها قبل صيام رمضان حفاظا على صحة الكلى

تتعرض الكلى في شهر رمضان المبارك إلى إرهاق شديد نتيجة الامتناع عن الماء لفترة طويلة من اليوم، مما يؤثر على

الفراولة..فاكهة حساسة غنية بفوائد جمة

الفراولة من الفواكه التي تظهر في موسم قصير نسبيا كما تتميز بأنها شديدة الحساسية، إذ تبدأ في فقدان طعمها بعد

كيف تُقيّم نسبة الكوليسترول وتخفضها؟

قال الطبيب الألماني راينهولد لونوف إن ارتفاع مستوى الكوليسترول ينذر بخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأضاف

ما سبب رائحة القدمين وكيف يمكن التخلّص منها؟

تتزايد شكوى البعض من رائحة القدمين الكريهة في موسم الصيف، وترتبط المشكلة عادة بتعرّق القدمين والذي يحدث أيضاً في درجات

بالفيديو: هكذا يمكن أن يدمر الكعب العالي صحتك

ترتدي العديد من النساء الأحذية ذات الكعب العالي خلال الحفلات والمناسبة الاجتماعي، بل وترتدي بعضهن هذا النوع من الأحذية بشكل

بناء وتقوية عضلات الصدر ينقذ المدخنين من خطر الوفاة المبكرة

باحثون يكتشفون 40 جيناً للذكاء

كتشف فريق دولي من الباحثين 40 جيناً قالوا إنها ذات تأثير على درجة ذكاء الإنسان. وتوصل الباحثون تحت إشراف دانيلا

الشوكولا تحمي من عدم انتظام ضربات القلب

حثّت نتائج دراسة دانماركية أمريكية على أكل الشوكولا بانتظام ودون مبالغة، فقد تبين أنها تقلل خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات

ما كمية السكر المناسبة يومياًَ؟

قالت خبيرة التغذية جابرييل كاوفمان إنه كلما قلت كمية السكريات في النظام الغذائي، كان ذلك أفضل، مشيرة إلى أنه لا

7 عادات يومية تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة

مع التقدم بالعمر تبدأ أعراض الشيخوخة بالظهور على الإنسان، مسببة له الكثير من الأمراض والأوجاع ويصبح أكثر عرضة للتعب، وعدم

للتلاميذ.. نظام غذائي متكامل يساعد على التركيز

بدأ العد التنازلي لامتحانات الثانوية، فبعد أقل من شهر يجتاز الطلاب أولى امتحاناتهم، مما يزيد من مسئولية الأمهات تجاه أبنائهم،