1- البرتقال البرتقال من المكملات الغذائية الهامة للجسم كما يجب الحرص على تناوله خلال فترة الحمل من أجل تقوية عظام الجنين وأسنانه. البرتقال يحد من إصابة ...
تفاصيل أكثر
المقادير3 اشخاص 3 ملعقة طحينة 2 فص توم . 1/2 ملعقة صغيرة كمون . 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 2 ملعقة خل أبيض، أو خل التفاح. كوب متوسط ياغورت طبيعي. 1/2 ملعقة ...
تفاصيل أكثر
1- الشفاه الممتلئة في دراسة تم إجراءها في جمامعة مانشستر الدولية، أكدت أن المرأة ذات الشفاه الممتلئة تتمتع بجاذبية كبيرة. على سبيل المثال، نجد أن بعض ...
تفاصيل أكثر
1- يسبب تشوهات للجنين يحتوي الزنجبيل على العديد من الفوائد للحامل إلا أن الإفراط في تناوله يشكل خطراً على صحة الأم وجنينها حيث يؤدي إلى تعرض ...
تفاصيل أكثر
إذا كنت تعانين من اضطرابات أو صعوبة في النوم نتيجة الإرهاق الذي يلازمك خلال فترة النهار، فإنَّ بعض التمارين قد تفيد في تحسين نوعية النوم ...
تفاصيل أكثر
إنّ الاستهلاك المنتظم للبروتينات النباتية، مثل الحبوب الكاملة، وحبوب الصويا والتوفو، قد يحمي المرأة ضد انقطاع الطمث المبكر. المرأة التي تتناول البروتينات النباتية بشكل منتظم، مثل: ...
تفاصيل أكثر
تحتاج البشرة البيضاء الى خطوات وضع مكياج محددة، للحصول على بشرة مشرقة بلون مناسب لفصل الصيف. يُعتبر مكياج العيون البرونزي، الأفضل لاشراق الوجه الأبيض. تابعي ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص 500 جرام طماطم متوسطة الحجم. 250 جرام جبنة موتزاريلا قطعة واحدة. 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة). ملعقة صغيرة ليمون. خس مقطع رفيعًا للتزيين. طريقة التحضير إغسلي ...
تفاصيل أكثر
1- وضع كريمات الترطيب يجب الحرص على وضع كريم مرطب لليدين و المداومة على ذلك عقب القيام بالأعمال المنزلية و خاصة غسيل الصحون و إلا سوف ...
تفاصيل أكثر
1- تقشير بشرة الوجه خلال الطقس الحار، تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة مع التعرق والشوائب داخل مسام البشرة لتؤدي لانسدادها وظهور المشكلات الجلدية الشائعة كحب الشباب والبثور. ...
تفاصيل أكثر
لا يوجد فتاة أو سيدة لا تحلم بالحصول علي طريقة تمكنها من تنعيم اليدين، بشرط تكون طريقة طبيعية خالية من التكاليف الباهظة أو التعقيد أو ...
تفاصيل أكثر
عادة ما نقضي فترة العمل بأكملها أمام شاشات الكمبيوتر ثم نستكمل اليوم جالسين أمام شاشات التلفاز لنذهب للنوم بعد شعور أعيننا بالإجهاد والتعب نتيجة تعرضها ...
تفاصيل أكثر
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...
