طب وصحة
تجنبها.. أطعمة "محببة" قد تزيد خطر الإصابة بالاكتئاب
وجدت دراسة جديدة أن تناول الأطعمة "فائقة المعالجة" يمكن أن يساهم في زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب. وبحسب الدراسة التي نشرت في مجلة "غاما أوبن نت ورك"، ... تفاصيل أكثر
السمنة قد تكون أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى المراهقين
قال باحثون في جامعة أوميو بالسويد، إن المراهقين الصبيان الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم قبل سن 18 عاماً، معرضون لمخاطر الإصابة بقصور القلب والنوبة ... تفاصيل أكثر
نصائح صحية للعناية الذاتية لمن يعانون من الاكتئاب
بحسب الأخصائيين فإن الاعتناء بنفسك هو الجزء الأهم من العلاج عند الإصابة بالاكتئاب لمساعدتك على التعامل بشكل أفضل مع المرض والتخلص منه.فيما يلي بعض النصائح ... تفاصيل أكثر
أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد
أشار الطبيب ميخائيل غينزبرغ إلى أربعة أطعمة تساعد في التغلب على نزلات البرد. وذكر الطبيب، في حديث تلفزيوني، أن عسل النحل هو المنتج الأول في هذه ... تفاصيل أكثر
الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب
قال تقرير لمؤسسة القلب الأسترالية إن أبحاثاً أظهرت أن المرضى يمكن أن يشعروا بالعزلة، بعد تشخيص مرض القلب أو حدث في القلب.وحذر التقرير من أن ... تفاصيل أكثر
إجراءات ونصائح لتقوية المناعة مع تقلبات الطقس
الاهتمام بتقوية المناعة من الحيل المهمة التي يجب القيام بها خاصة في ظل تقلبات الطقس، وقدم التقرير المنشور عبر موقع "hindustantimes"، أهم النصائح التي تعمل ... تفاصيل أكثر
خبير: كوفيد لا يزال مرضاً خطيراً
حذر أحد الخبراء من أنه على الرغم من عدم وجود قيود تنص على العزل الذاتي، إلا أن كوفيد لا يزال مرضاً خطيراً، ويمكن أن يكون ... تفاصيل أكثر
تعرف على أفضل الأطعمة التي تعزز صحة البشرة ونضارتها
يتأثر مظهر وصحة البشرة دون أدنى شك بالنظام الغذائي. على سبيل المثال، تشير الأبحاث إلى وجود صلة محتملة بين منتجات الألبان وحب الشباب لدى البعض، ... تفاصيل أكثر
علماء يطورون جهازا تتم زراعته في الجسم يعالج السرطان بـ60 يوما
يعمل فريق من العلماء على تطوير جهاز يمكن زراعته في الجسم أملا في أن يعالج أنواعا من مرض السرطان خلال 60 يوما فقط. وقام فريق من ... تفاصيل أكثر
المبالغة في التمارين الرياضية المنظمة تقود إلى التكاسل
قالت دراسة جديدة إنه مع زيادة البعض التمارين المنظمة، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، أو الجري على المضمار، فإنهم يميلون إلى "التكاسل" أكثر عند ... تفاصيل أكثر
أطعمة قد تساعد التلاميذ على التركيز في المدرسة.. ما هي؟
تشير الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمواد المغذية مثل الموز، السبانخ، والتونا يمكن أن تُحسِّن تركيز الأطفال. ويُفضَل دائمًا تقديم الخبز أو المعكرونة من ... تفاصيل أكثر
بعيدا عن القهوة .. هذه طرق صحية تساعدك على البقاء مستيقظا إذا كنت مرهقا
قد يكون من الصعب على أولئك الذين يعانون من الحرمان من نوم جيد في بعض الأحيان، البقاء مستيقظين طوال اليوم دون اللجوء إلى القهوة. ويمكن للاستهلاك ... تفاصيل أكثر
علاقة كبيرة بين النظام الغذائي الغني بالدهون وضعف الذاكرة
أشار بحث جديد إلى طرق تأثير الأطعمة الدهنية على خلايا الدماغ، وهو اكتشاف يمكن أن يساعد في تفسير العلاقة بين النظام الغذائي الغني بالدهون، وضعف ... تفاصيل أكثر
فيروس كورونا طويل الأمد يترك علامات يمكن اكتشافها باختبارات الدم
أظهر بحث جديد أن فيروس كورونا الطويل يترك علامات يمكن اكتشافها باختبارات الدم، ويكشف الفحص علامات الخلل في وظائف المناعة والهرمونات.وأجرى الدراسة باحثون في كلية ... تفاصيل أكثر
تعرف على أسباب ارتعاش العضلات
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إن ارتعاش العضلات له أسباب عديدة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير. وأوضحت الجمعية أن الأسباب البسيطة ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
