طب وصحة
الشباب أكثر تضررا.. دول عربية في ذيل قائمة "الصحة العقلية"
صدر عن المنظمة البحثية غير الربحية Sapien Labs، التقرير السنوي للصحة العقلية للعام2022. المنظمة تجري هذا المسح العالمي للسنة الثالثة على التوالي وقد نشرت نتائجه ... تفاصيل أكثر
4 نصائح تساعدك على استنفار قوة الدماغ وتجعله أكثر حدة
قال الدكتور الأمريكي الشهير سانجاي غوبتا، إنه قرر أن يعيد الاستثمار في دماغه، ليس لدرء التدهور فقط، ولكن لجعل مرحلته التالية من حياته بعد بلوغه ... تفاصيل أكثر
هذه العوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالأرق
الأرق هو اضطراب نوم شائع يمكن أن يجعل من الصعب عليك النوم ، أو أن تظل نائمًا أو تجعلك تستيقظ مبكرًا جدًا ولا تكون قادرًا ... تفاصيل أكثر
تعرف على مخاطر عدم تناول كمية كافية من الملح
ينصح الأطباء دوماً بعدم الإكثار من الملح لما له من تأثيرات سلبية على ضغط الدم والأوعية الدموية، لكن دراسة جديدة تحذر من أن عدم تناول ... تفاصيل أكثر
ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في النهار
أظهرت دراسة تجريبية جديدة أجريت في جامعة كارديف البريطانية، أن ارتداء قناع العينين أثناء النوم يساعد في الشعور بمزيد من اليقظة في صباح اليوم التالي.وفقاً ... تفاصيل أكثر
ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً تقي البالغين فوق الأربعين من دخول المستشفى
تقول دراسة علمية أجريت في بريطانيا إن ممارسة الرياضة لمدة 20 دقيقة يومياً بالنسبة لمن تزيد أعمارهم عن أربعين عاماً لا تحافظ على اللياقة البدنية ... تفاصيل أكثر
مواقع خاصة على الإنترنت تساعد في خفض الوزن
تقترن السمنة أو الوزن الزائد بشكل عام بأمراض مزمنة خطيرة مثل السكري والضغط وأمراض القلب والشرايين وبعض أنواع السرطان، ومن بين الوسائل التقليدية لعلاج هذه ... تفاصيل أكثر
العلماء يطورون حبوب منع حمل للذكور تشل حركة الحيوانات المنوية مؤقتا
قالت دراسة تجريبية إن عقارا مرشحا جديدا يجعل ذكر الفئران عقيما في غضون ساعة ويختفي العقم في أقل من يوم، ما قد يشير إلى وسيلة ... تفاصيل أكثر
"وول ستريت جورنال" تكشف عن تقرير استخباراتي سري فجر مفاجأة حول مصدر فيروس كورونا
خلص تقرير استخباراتي أمريكي إلى أن انتشار فيروس "كوفيد-19" كان بسبب تسرب من مختبر في الصين. ونقلت صحيفتا "وول ستريت جورنال" و"نيويورك تايمز" وشبكة "سي ... تفاصيل أكثر
علامات واتس آب الزرقاء يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا العقلية
ينصح الخبراء بتشغيل إيصالات القراءة الزرقاء في واتس آب فقط في حالات الطوارئ، لأنها يمكن أن تؤثر سلباً على صحتنا العقلية وعلاقتنا بالآخرين.وفي دليل The ... تفاصيل أكثر
"لصوص الطاقة": هذه الأطعمة تصيبك بالخمول
ما نأكله يؤثر على أجسامنا، وقبل كل شيء، على صحتنا. ويرجع هذا إلى أن العناصر الغذائية الموجودة في الطعام يحتاجها الجسم لمجموعة متنوعة من العمليات ... تفاصيل أكثر
تجنب هذه الأخطاء عند استخدامه.. ورق الألومنيوم ضار ولكن!
الألومنيوم هو واحد من أكثر العناصر انتشاراً في القشرة الأرضية. يوجد بشكل طبيعي وبكميات قليلة في النباتات ومياه الشرب. وفي الوقت الحاضر، يدخل الألومنيوم أيضاً ... تفاصيل أكثر
لتجنب خطر سرطان الأمعاء.. ابتعد عن هذه الأطعمة فورا
ترتبط العديد من حالات سرطان الأمعاء بتناول اللحوم الحمراء والمعالجة، ولكن استبدال هذه الأنواع بأنواع أخرى من الممكن أن يقلل خطر الإصابة بالمرض. سرطان الأمعاء قابل ... تفاصيل أكثر
الخمول طويل الأمد يرفع بشكل كبير نسبة السكر بالدم
سلطت دراسة فريدة شملت 20 رجلاً مستلقين في الفراش لمدة شهرين على التوالي، الضوء على التأثير السلبي الذي يتركه الخمول طويل الأمد على صحة التمثيل ... تفاصيل أكثر
تعرف على مميزات حليب الإبل وخصائصه الصحية المتعددة
يعد حليب الإبل الخام من أكثر بدائل الحليب التي يمكن أن تعود بالعديد من الفوائد الصحية على الإنسان، وذلك لخصائصه الصحية العديدة.توصلت الدراسات الحديثة إلى ... تفاصيل أكثر
مقالات ساخنة
- الأكثر قراءة
