كيف كان أسلافنا ينامون بشكل أفضل؟ 5 عادات من مجتمعات الصيد والجمع قد تساعد اليوم
تكشف دراسات على مجتمعات الصيد والجمع المعاصرة أن النوم الجيد لا يعني بالضرورة ثماني ساعات متواصلة كل ليلة، إذ إن هذه المجتمعات تنام أحياناً أقل
اقرأ التفاصيلتكشف دراسات على مجتمعات الصيد والجمع المعاصرة أن النوم الجيد لا يعني بالضرورة ثماني ساعات متواصلة كل ليلة، إذ إن هذه المجتمعات تنام أحياناً أقل
اقرأ التفاصيليشعر كثيرون بأنهم لا يعملون بكامل طاقتهم خلال اليوم، نتيجة الإرهاق وتراجع التركيز وضعف الحافز. وأظهر استطلاع شمل 2000 بالغ
طب وصحةقد تتشابه بعض العلامات المبكرة لسرطان المثانة مع أعراض التهاب المسالك البولية، وهو ما قد يدفع بعض الأشخاص إلى التقليل
طب وصحةاختبر باحثون في الصين نموذجاً مختلفاً لاستخدام الذكاء الاصطناعي في الطب، عبر عيادة عيون صُممت منذ البداية بحيث يدخل الذكاء
طب وصحةكشفت دراسة أمريكية حديثة عن ارتفاع لافت في معدلات الإصابة بالسكتة الدماغية بين البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و54
طب وصحةرغم احتواء عدد من الأطعمة النباتية الغنية بالبروتين على البيورينات، فإن وجود هذه المركبات لا يعني بالضرورة أنها ترفع حمض
طب وصحةحذرت بيانات صحية من أن استخدام السجائر الإلكترونية أو "الفيب" لا يخلو من مخاطر على الجهاز التنفسي، بعدما وثقت جهات
طب وصحةحذر باحثون من أن بعض المُحليات منخفضة أو عديمة السعرات، والمستخدمة في الشاي والقهوة والمشروبات والأطعمة المصنعة، قد لا تكون
طب وصحةينصح خبراء التغذية بتجنب تناول بعض الأطعمة بالتزامن مع القهوة، إذ قد يؤدي الجمع بينها إلى زيادة بعض الأعراض الهضمية
طب وصحةيختلف تأثير الكافيين بشكل واضح من شخص إلى آخر؛ فبينما يستطيع بعض الأشخاص شرب القهوة في المساء والنوم بصورة طبيعية،
طب وصحةتشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط بين ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء وبين زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مع ظهور العلاقة
طب وصحةعاشت سفينيا نايت، البالغة من العمر 32 عاماً، سنوات طويلة مع أعراض صحية لم تكن تعرف سببها، بدأت منذ سن
طب وصحةأظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الإفراط في تناول الأطعمة فائقة المعالجة قد يرتبط بتدهور
طب وصحةمنحت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية موافقتها لدواء "زانفاسترو" (Zanfastro)، ليصبح أول علاج مخصص لمرض ألكسندر، وهو اضطراب عصبي نادر ومتفاقم
طب وصحةأكد خبراء في منظمة الصحة العالمية أن لقاحات كورونا استُخدمت على نطاق واسع حول العالم، بعد إعطاء أكثر من 10
طب وصحة