يُعطل الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات الذكية في الليل التوازن الحيوي للجسم، وفق دراسات حديثة حذّرت من أن هذا النوع من الضوء لا يقتصر تأثيره ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فليندرز أن تناول الطعام بشكل منفرد قد يكون مؤشراً خطيراً على تدهور صحة كبار السن، حيث بيّنت النتائج أن من ...
تفاصيل أكثر
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكا حول العالم، لفوائدها الصحية العديدة، ولكن جمعها مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى نتائج عكسية تؤثر سلبا على الصحة ...
تفاصيل أكثر
تحافظ بعض العناصر الغذائية على صحة العينين وتقلل خطر الإصابة بأمراض بصرية خطيرة، إلا أن الجسم لا يستطيع إنتاجها بنفسه، بل يجب الحصول عليها من ...
تفاصيل أكثر
يزداد خطر الإصابة بالأمراض التنفسية مع برودة الطقس، إذ تؤدي درجات الحرارة المنخفضة إلى تمضية وقت أطول في الأماكن المغلقة، مما يسهل انتقال الفيروسات والجراثيم ...
تفاصيل أكثر
كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول كوبين من عصير البرتقال الطبيعي يومياً يمكن أن يؤثر بشكل مباشر في نشاط الجينات المسؤولة عن صحة القلب، وليس ...
تفاصيل أكثر
أثبتت دراسة حديثة أجرتها مجموعة دولية من العلماء أن تناول مكمل يحتوي على يوروليتين A يمكن أن يحسّن التوازن المناعي ويعيد للخلايا المناعية خصائصها الشابة ...
تفاصيل أكثر
تكشف فحوصات العين الشاملة كثيراً من خفايا الحالة الصحية العامة للإنسان، إذ تُمكّن الأطباء من ملاحظة علامات أمراض خطيرة حتى قبل أن يشعر المريض بأي ...
تفاصيل أكثر
كشف خبراء التغذية أهمية فيتامين هـ (E) بوصفه أحد العناصر الحيوية في الحفاظ على صحة الجسم، نظراً لدوره الفعال كمضاد أكسدة قوي يحمي الخلايا من ...
تفاصيل أكثر
تشهد درجات الحرارة انخفاضاً مع حلول الشتاء، ما يجعل برودة الأطراف أمراً طبيعياً لدى كثيرين. لكن استمرار هذا الشعور حتى في أوقات غير باردة، أو ...
تفاصيل أكثر
نصحت صيدلانية بريطانية بضرورة كسر حلقة الألم المزمن عبر تغيير نمط الحياة بدلاً من اللجوء المفرط للمسكنات، مؤكدة أن خطوات بسيطة يومية قد تكون كفيلة ...
تفاصيل أكثر
وجدت دراسة علمية جديدة علاقة مقلقة بين المواد الكيميائية المستخدمة في التنظيف الجاف وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد، حيث قد تصل نسبة الخطر إلى ثلاثة ...
تفاصيل أكثر
ردٌّ قانوني يصدم مديرا استفسر أستاذا كتب اسمه بـ"تيفيناغ" في مراسلة إدارية ...
