وزان.. تلاميذ مولاي عبد الله الشريف: امتحان الجهوي مرّ في أجواء مريحة والأسئلة كانت في المتناول
هدوء غير معتاد بدرب عمر.. إغلاق واسع للمحلات وشبه شلل في الحركة التجارية بعد العيد
ب360 درجة.. أخبارنا ترصد تشغيل آلة كشف الغش الجديدة بإحدى ثانويات وزان
فاس..شاهد كيف راقبت لجان المراقبة تلاميذ الأولى بكالوريا بآلة رصد الغشاشين وكيف يتم اكتشافهم
وزان.. تفاصيل استعدادات إنجاح "الجهوي" و"الوطني" وإجراءات التصدي للغش
تلميذ بعد خروجه من الامتحان الجهوية : أجهزة كشف الغش كتخلع بحال الفردي والقضية صعيبة
1- كريم الأساس المناسب لتطبيق مكياج ناجح، عليكِ اختيار كريم الأساس المناسب وفقاً لنوع ولون بشرتك. تعاني العديد من صاحبات البشرة الفاتحة من عدم توافق كريم ...
المقادير4 اشخاص 400 جرام فاصوليا خضراء. 1 كوب من الفلفل الملون المقطع الي شرائح رفيعة. 1 حبة متوسطة بصل مقطعة الي بصل جوانح. 2 حبة طماطم متوسطة مقشرة ومفرومة. 2 ...
1- الغذاء الصحي وشرب المياه في البداية وقبل أي شيء لابد أن تعرفي عزيزتي المرأة أن التغذية السليمة هي التي تجعل شعركِ قوي وناعم وصحي وخالي ...
تشكو بعض الأمهات عقب الولادة من تأخر نزول لبن الثدي مما يزعجهن كثيرا، ويدفعهن لتقديم الأعشاب والجلوكوز للطفل حديث الولادة لإشباعه دون الوعى بمدى ضرر ...
هل تعلمين عزيزتي المرأة أن الحمل بعد الإصابة بمرض سرطان الثدي لا يزيد من مخاطر عودة المرض مرة أخرى ويقلص من احتمالية ظهوره عكس ما ...
إليك ماسك ماء الورد المعروف بخواصه وفوائده المذهلة للبشرة الحساسة حيث يقوم بترطيب، تنظيف وتغذية البشرة. يساعد الدقيق على نضارة وحيوية البشرة وتفتيحها كما يمكنك ...
المقادير6 اشخاص 2 كيلو جرام شرائح ستيك بقري بسمك 2 سم. (الصلصة): باقة بقدونس صغيرة مفرومة. بصلة متوسطة مفرومة. ½ ملعقة صغيرة زعتر طازج أو مجفف. 2 فص ثوم 1 باقة صغيرة ...
من عصائر الفاكهة الضارة للمرأة الحامل عصير الأناناس وعصير البابايا. ذلك لأن الأناناس يحتوي على خواص تساعد على ليونة المهبل وانقباض الرحم وتنشيطه. يحتوي عصير الأناناس ...
إستخدام حبوب منع الحمل لوقف العادة الشهرية ضعي علامة على تاريخ الفترة المهمة بالنسبة لكِ وتأكدي من أنها ستكون بالفعل مواكبة للوقت المحتمل لنزول الدورة الشهرية ...
من الأطعمة الخارقة التي تعزز الصحة الجنسية لدى الرجل هو الباذنجان ذات اللون الأسود الداكن. الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تزيد ...
تعاني الكثير من النساء من تكدس الدهون نتيجة إتباع الأنظمة الغذائية الخاطئة، وأيضاً نتيجة للتعود على بعض العادات الخاطئة اليومية. ومن أهم الأماكن التى يزاد ...
خلاصة الدراسة الأوروبية الحديثة في هذه الدراسة قام الباحثون في أوروبا بفحص بيانات 16 ألف سيدة قمن بتسجيل العديد من المعلومات حول أنفسهن تشتمل على حجم ...
المقادير4 اشخاص كوب سكر 2 ملعقة ماء كوب ونصف ماء جوز الهند ملعقة كبيرة دقيق ذرة للزينة كريم شانتيه مكسرات أو زبيب طريقة التحضير ذوبي ملعقة دقيق الذرة في كوب صغير مع قليل من ...
1 – هل تناولي فيتامينات ومكملات غذائية مثل فيتامين A& C& E وأوميجا 3 وحبوب الزنك. 2 – عودي نفسك على تناول خلطة من القرفة والعسل ...
أسباب ظهور تكيس المبايض: 1- الوراثة. 2- - بعض العادات الغذائية لدى بعض الفتيات. 3- ضعف نظام المناعة. 4- مقاومة الجسم للأنسولين. 5- التلوث البيئي. 6- السموم التي قد تدخل الجسم ...
دفنوا 12 ألف طن من قشور البرتقال في أرض قاحلة.. وبعد سنوات كانت المفاجأة ...
"beIN SPORTS" تستثني المنتخب المغربي من النقل المجاني لمباريات المونديال ...
مستجدات قضية تحريض طفل على شرب الكحول ببنسليمان ...
التشكيلة المتوقعة للمنتخب المغربي في مواجهة مدغشقر ...
رد فعل "مثير" من أنيسة لحماري بعد استبعادها من معسكر المنتخب المغربي ...
بينهم شابة.. اعتقال المتورطين في مقتل الشاب ياسين سائق النقل عبر التطبيقات ...