الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان
جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب
إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان
كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية
في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء
فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان
التضحية يجب عليكِ اختيار الرجل الذي يقدر الآخرين ويقدم التنازلات لإسعادهم ويسعى لتلبية رغبات الطرف الآخر، فلا تقومي باختيار الرجل الذي يفضل رغباته على راحتك الشخصية ...
ظهور بقع غامقة في منطقة الركبتين والكوعين من المشكلات الجمالية التي تواجهها الكثير من النساء والتي تستدعي استخدام العديد من المستحضرات لعلاج تلك المشكلات. مكونات عصير ليمونة ملعقة ...
رشيد العزاوي (لقد أصبحنا الرجال الذين أردنا أن نتزوجهم) مقولة شهيرة للكاتبة غلوريا ماري ستاينم.تنم عن غياب دور الرجل في البحث عن شريكته للزواج..هذا الغياب الحضور ...
تحتاج البشرة إلى العناية الدائمة على مدار اليوم، وذلك عن طريق استخدام مستحضرات التنظيف والعناية المناسبة، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي مناسب.وهناك بعض العادات اليومية ...
بشرتك هي المؤشر الأقوى لصحتك النفسية والجسمانية، لذلك فإن اعتمادك على نظام غذائي صحي ينعكس على بشرتك بشكل واضح، فلكي تحصلي على بشرة صحية طوال ...
احرصي على حصول طفلك على قدر كافٍ من النوم أي لفترة لا تقل عن 8 ساعات يوميًا، حيث أثبتت العديد من الأبحاث أن النوم لفترات ...
1- يفضل الرجل أن يسمع صوت زوجته خلال العلاقة الحميمة: لا تستمتعي بصمت، عبري عن استمتاعك، سواء بالحديث أو التأوهات، البعض يفضل أيضًا استخدام بعض ...
المقادير: كيلو صدور دجاج. بصلة متوسطة مقطعة قطع صغيرة. ثمرة كوسة مقطعة حلقات رفيعة. ثمرة فلفل أحمر ألوان مقطعة مكعبات صغيرة. ثمرة فلفل أصفر ألوان مقطعة مكعبات صغيرة. 2 ثمرة ليمون ...
مواصفات الزوج المسيطر: يتدخل في أدق التفاصيل الخاصة بكِ وبالمنزل بداية من ملابسك وتسريحة شعرك والأكلات اليومية وديكور المنزل وملابس الأبناء وحتى برامج التليفزيون ومشتروات السوبرماركت. يطلب ...
1- واقي الشمس: لا بُد أن يكون لديك كريم للشمس يحتوي على رقم وقاية مناسب، وكلما كان هذا الرقم كبيرًا كانت درجة الحماية أكبر، وعلى حسب ...
المقادير : قطع المانجو دقيق حسب الخليط زبدة سكر حسب الذوق بيضة فانيلا خميرة خاصة بالحلويات حليب لوز مطحون ومجروش. طريقة التحضير: اخفقي الزبدة مع السكر ثم البيض مع ...
1- نضع بودرة التلك ” الأطفال ” البيضاء على مكان بقعة الزيت على الملابس ، بحيث تغطي كامل المكان ونتركها لدقائق ، أي ما يقارب ...
مكونات الوصفة: – حبة بطاطس صغيرة. -ملعقة كبيرة من الحليب البودرة. -ملعقة متوسطة من نشاء الطعام . طريقة التحضير: -اسلقي البطاطس ثم قشريها وأضيفي إليها الحليب والنشاء واخلطيها بالخلاط إلى ...
المقادير: نصف كيلو من الشكلاط الأبيض 150غ من الشكلاط الأسود المذوب علبة من الحليب المركز المحلى نستله كأس كبير من العسل كيلو من الكاوكاو و اللوز المحمر،حسب الرغبة طريقة التحضير: في كاصرونة ...
لاشك أنك لجأت لشتى الطرق لتطويل شعرك لكن دون جدوى ! هنا عزيزتي نقترح عليك تجربة قناع فعال جدا يرتكز بشكل أساسي على القرنفل الذي ...
رسالة إلى الأمم المتحدة تؤكد انسحاب موريتانيا من نزاع الصحراء المفتعل وعدم خضوع الݣويرة لسيادتها ...
كوميدي مغربي يكسر حاجز الصمت ويكشف حقيقة مظهره الجسدي ...
فرانس24 تعتذر لناصر بوريطة ...
سيناريو قانوني "ممكن" لترحيل معتقلي "شغب الكان" من سجون المغرب نحو السنغال (وثيقة) ...
"فرانس 24" تثير التساؤلات.. هل تحولت القناة الفرنسية إلى خندق لترويج "البروباغندا" ضد المغرب؟ ...
توقيفات "بالجملة" تطال طاقم تحكيم مباراة الرجاء واتحاد طنجة ...