المقادير3 اشخاص 1/2 كيلو أمعاء غنم منظفة ومغسولة(من اللحم) الحشوة نصف كيلو لحم مفروم به نسبة دهن 20% ملح وفلفل اسود بهارات الصوصيص وهي عبارة عن ( بابريكا ثوم بودر فلفل ...
تفاصيل أكثر
أولاً: حددي هدفكِ بشكل واقعي وإيجابي لا بد من أن تقيسي وزنك الحالي وتعرفي كم يبلغ طولك حتى تحددي كمية الوزن الزائد الذي تسعين إلي التخلص ...
تفاصيل أكثر
كيف تتم عملية أطفال الأنابيب؟ يقوم الطبيب بوصف أدوية لتحفيز إنتاج البويضات لدى الزوجة، كما يتابع نمو البويضات بواسطة الموجات فوق الصوتية وقياس مستويات بعض الهرمونات، ...
تفاصيل أكثر
ما سبب ألم الدورة الشهرية؟ تسقط بطانة الرحم كل شهر وتمر من خلال عنق الرحم وتخرج من المهبل، ويرجع الألم الذي يُصاحب هذه العملية إلى هرمون ...
تفاصيل أكثر
المقادير ¾ 2 (400 جم) دقيق كوب (200 جم) زبد في درجة حرارة الغرفة كوب (200 جم) سكر كوب (200 جم) نوتيلا بيضة كبيرة 2 ملعقة صغيرة (10 جم) بيكنج باودر ملعقة ...
تفاصيل أكثر
زيادة الوزن العادية خلال فترة الحمل تختلف زيادة الوزن العادية عند المرأة الحامل باختلاف طبيعة جسمها ووزنها قبل الحمل. هكذا، يقول خبراء التغذية بأن هذه الزيادة ...
تفاصيل أكثر
المقادير4 اشخاص حبتان بطاطس 3 حبات كوسة 4 حبات جزر ملعقة كبيرة زيت نباتي مكعبان مرق دجاج حبة بصل متوسطة مفرية 4 أعواد بصل أخضر عودان كرفس علبة فطر مقطع رشة ملح وفلفل وحبهان طريقة التحضير إغسلي ...
تفاصيل أكثر
المكونات اللازمة 4 ملاعق كبيرة من الزبادي ملعقة كبيرة من الكاكاو ملعقة صغيرة من العسل الأبيض خطوات التحضير 1- اخلطي كافة المكونات معاً للحصول على قوام متجانس. 2- يوزع الخليط الناتج ...
تفاصيل أكثر
هناك طريقتان لإنقاص الوزن: النظام الغذائي، والنشاط البدني، والأفضل هو الجمع بينهما. إليك أكثر أطعمة تخفف الوزن لتشكل منها قائمة طعامك وخاصة الوجبات الخفيفة: ...
تفاصيل أكثر
المقادير: كوب سميد كوب دقيق ¼ كوب زيت ذرة ½ كوب ماء دافئ ملعقة صغيرة بيكنج بودر ملعقة صغيرة خميرة فورية الحشو: ¼ كيلو جبن شيدر مبشور كوب زيت للقلي الطريقة: 1. في وعاء عميق، اخلطي ...
تفاصيل أكثر
احصلي على قدر من الراحة والنوم جيدًا مساءً وقيلولة في منتصف النهار، حتى إن كان لديكِ طفل صغير وهذا حملك الثاني، اطلبي المساعدة من المحيطين ...
تفاصيل أكثر
"لبؤات الأطلس" يفتتحن مشوار كان 2026 بمواجهة كينيا.. الموعد والقنوات الناقلة ...
جابوها الرجال.. المغرب ينتزع ميدالية ذهبية تاريخية في كأس العالم للرقص ...
