وأوضح أستاذ الطب الرياضي أن هذا الخطر يهدد القلب بصفة خاصة إذا كانت نزلة البرد مصحوبة بالتهاب في الحلق وسعال وحمى، مشدداً على ضرورة أخذ قسط من الراحة والتوقف عن ممارسة الرياضة لمدة أسبوع على الأقل أو حتى زوال الأعراض تماماً.
وبعد ذلك، يمكن للمريض العودة لممارسة الرياضة بشكل خفيف في البداية.
هزتان أرضيتان في ساعات قليلة بالمغرب .. توضيحات المعهد الوطني للجيوفيزياء ...
لماذا توقفت منافسات “كان” اليوم الخميس؟ استراحة مفاجئة تسبق أسبوعاً نارياً من المباريات ...
بعد موجة غضب عارمة.. مخرج مباراة مصر وزيمبابوي يخرج عن صمته ويعتذر للمصريين ...
_1766686140.webp)
ريهام عبد الغفور تنفجر غضبًا بعد صور “غير لائقة” وتكشف عن أزمة عائلية و"يوم أسود" ...
_1766608213.webp)
بالمجان.. وزارة الفلاحة تطلق حملة للتحفيظ العقاري الجماعي تهم جميع ملاك الأراضي (وثيقة) ...
