مدرب منتخب جزر القمر يكشف أسباب إنهيار فريقه أمام المنتخب المغربي بعد صمود طويل

وليد الركراكي يرد على انتقادات وتساؤلات الجمهور المغربي بعد الأداء غير المقنع أمام جزر القمر

براهيم دياز.. رجل مباراة المنتخب المغربي ضد جزر القمر (تصريح)

تصريحات مزراوي/ أنس صلاح الدين/ لاعبي جزر القمر بعد المباراة الافتتاحية للكان

رغم الانتصار.. جماهير مغربية تنتقد أداء المنتخب أمام جزر القمر في افتتاح الكان

دموع العميد سايس ومواساة زملائه بعد خروجه مصابًا بشكل مبكر أمام جزر القمر في افتتاح الكان.

أهم خطوات العناية بالقدمين

أهم خطوات العناية بالقدمين

منتديات

 

يؤكد خبراء التجميل أنه يمكن التخلص من الجلد المتقرن على يد اختصاصيي العناية بالأقدام، وذلك بواسطة المشرط مثلاً، كما يمكن استعمال حجر الحفاف أو المبرد، فضلاً عن إمكانية تطبيق كريمات على مدار عدة أيام للتخلص من المواضع المتقرنة.

 

كما يؤكّد الاختصاصيون على أهمية قص الأظافر بشكل سليم، تجنباً لنموها إلى الداخل، مما يسبب الشعور بالألم. لذلك ينبغي قص الأظافر بشكل مستو بحيث تشكل خطاً مع قُبّة الإصبع، مما يحد من نموها إلى الداخل على أحد الجانبين.

 

الخطوة التالية تتطلّب استعمال الكريمات المخصصة للعناية بالأقدام، والتي تمد الأقدام والأظافر بالعناصر المغذية، مع الانتباه إلى تطبيق هذه الكريمات قبل وضع طلاء الأظافر بنحو ساعة، لأنه إذا لم يمتصها الظفر بشكل تام، فلن يدوم الطلاء طويلاً.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات