مدرب ولاعبو الدفاع الجديدي يعتبرون التعادل أمام الوداد نتيجة إيجابية ويعدون بتحسين الأداء

كارتيرون: سيطرنا بالكامل… وغضبي سببه غياب الجاهزية البدنية للاعبين

جماهير الوداد تثور في وجه آيت منا وتطالبه بالرحيل بعد التعادل أمام الدفاع الحسني الجديدي

أخنوش من القاهرة: نسعى لإرساء تكامل اقتصادي حقيقي بين البلدين

تلوث مياه واد سبو يهدد الفلاحة والحياة بإقليم مولاي يعقوب

أخنوش يتباحث بالقاهرة مع نظيره المصري

سلطة الفاصولياء بالطماطم

سلطة الفاصولياء بالطماطم

منتديات

المقادير

- الفاصولياء البيضاء : علبتين (مغسولة ومصفاة) 

- طماطم : 2 حبة (مفرومة أنصاف صغيرة) 

- ريحان : نصف كوب (طازج / مفروم خشن) 

- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة 

- ملح : ربع ملعقة صغيرة 

- الثوم : فصّان (مهروس) 

طريقة التحضير

1. اخلطي الفاصوليا مع الطماطم والريحان المفروم في طبق.

2. اخلطي زيت الزيتون مع الملح والثوم المهروس وصبي المزيج فوق الخضار.

 

3. قلبي المزيج حتى تتجانس المكونات وقدميها فوراً.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة