فأل خير.. مغاربة دالاس بأمريكا يحتفلون بفوز الأسود داخل مطعم الياسمين على إيقاع الدقة المراكشية

الجماهير المغربية والجزائرية تتجمع في ملعب طنجة الكبير لمساندة المنتخب السنغالي أمام بوتسوانا

الجماهير السنغالية تتوافد على ملعب طنجة وتطلب من الجماهير المغربية الدعم أمام بوتسوانا

حافلات نقل الصحافيين لتغطية مقابلة تانزانيا ونيجيريا بملعب فاس

وزير التربية الوطنية سعد برادة يتفقد مدرسة الإمام مالك الابتدائية الرائدة بتطوان

حضور جماهيري غفير وحماسي في مباراة الكونغو الديمقراطية وبنين بملعب المدينة بالرباط

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

منتديات

أسباب جفاف البشرة :

1--عوامل مرضية مثل نقص افراز الغدة الدرقية ، ومرض السكري .

2--تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول ومضادات الحساسية .

3--العادات الخاطئة الستحمام بماء ساخن اكثر من مرتين يوميا

4--عوامل اخرى مثل التعرض للشمس او لمواد التنظيف الكيماوية .

العناية :

1- التخلص من العادات الخاطئة التي اشرنا اليها .

2استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون او كريمات .

3--استعمال القناع الرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وما الورد

4-- الامتناع عن التدخين .

5--استعمال واقي السمس الخاص بالبشرة الجافة

6---تجنب استخدام ماد التجميل المحتوية على الكحول والعطور .

7-- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعتمد اساسا على الخضروات الخضراء والفواكه .

8--التقليل من المشروبات الغازية والشوكولاتة والبطاطا المقلية .

9--ممارسة الرياضة .

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة