الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان

جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب

إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان

كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية

في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء

فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان

هل يصلح حليب البقر لرضيعك؟

هل يصلح حليب البقر لرضيعك؟

موضوع

 

قد تعاني الأم صعوبة في إرضاع طفلها الجديد ، فتلجأ للبحث عن حلول أخرى ، لكن المختصين بصحة الطفل أيّدوا عدم اللّجوء لأي بديل غذائي للرضع إلا بعد تجاوزهم السّتة أشهر ، حيث يصبح الإعتماد على لبن الأم غير كافٍ ؛ لأنّ الحديد غير متوافر بالقدر الذي يحتاجه الطفل للنّمو ، وتلجأ بعدها الأمهات إلى التنوّع في إطعام أطفالهن الرضع ، فهل حليب البقر جيد لهم؟

لقد ثَبُتَ أنّ حليب البقر لا يحتوي على الحديد مثل الحليب الصناعي المخصص للأطفال ، المحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو جسم مثالي وصحيح للطفل ، والحليب المخصص هو البديل الوحيد المتاح أمام الأم لطفلها غير لبن ثدييها ، إلى جانب أطعمة أخرى تليق بالطفل الذي تجاوز ست شهور، مثل: مهروس الفواكه المجففة، وحليب الصويا، واللحم الأحمر المفتت والطري، حيث يحتوي على نسب عالية من البروتينات.

وفي العام الأوّل ينبغي أن يبقى الحليب المخصص أو حليب الأم هو الغذاء الأساسي ، وثبت أن إعطاء حليب البقر للأطفال دون الست شهور يتسبب لهم بمتلازمة نقص الحديد مستقبلاً ؛ لأن حليب البقر يحتوي على نسبة ضئيلة من الحليب تقدر بحوالي 0.02 ملغرام لكل 100 غرام ،  أما بعد السنة، فبوسع الطفل أن يشرب حليب البقر ، حيث يحتوي على البروتينات المطلوبة، والكالسيوم، والفيتامينات المختلفة، والكالسيوم، والماغنيسيوم، ويحتاج الطفل فوق سنة إلى 350 مل من حليب البقر يومياً ، وإذا رفض طفلك الحليب قدمي بدائل أخرى له ، مثل : اللبن المخلوط بمربى الفراولة، أو المشمش، أو البرتقال، أو الحليب بالشوكولاتة.

وقبل سن الستة أشهر ، قد يسبب تناول حليب البقر لطفلك : زيادة الحموض الأمينية، وزيادة هجرة الجراثيم من الأمعاء للدم ؛ مما يوقع الطفل بخطر الالتهابات المعوية، والإنتانات، والتقيؤ، والتي غالباً ما تسبب الجفاف وتؤدي بحياة الطفل ، كما يحتوي حليب البقر على بروتين كازئين بنسبة 80% ، وفي حليب الأم نسبته 40% ، وهذا البروتين كثرته تسبب المغص للطفل والإمساك ، ويؤدي حليب البقر لحدوث نزوف هضمية شعرية ، وهي خفيفة جداً ومستمرة ، وقد تسبّب فقر الدّم فيما بعد ، وسوء امتصاص المواد الغذائية ، كما يزيد احتمال حدوث الاكزيما، والربو، والتهاب الأنف التحسّسي عند الأطفال الرضع.

وحليب البقر كامل الدسم - بعد سنة -  ضروري لصحّة طفلك ؛ لأنّه يحتوي على كل ما يحتاجه في مرحلة نموه بعد عمر السنة الواحدة ، ويجب تقديمه للطفل حتى بلوغه السنتين على الأقل ، وأقنعيه بشربه سواء كان بارداً أو ساخناً ، وقدميه له في كوب ذي فتحة في غطاءه العلوي ، واقتني له كوب بلون جذاب ومغري.

وهكذا نصل إلى أنّه لا يجوز إعطاء الطفل دون سن الست شهور حليب البقر ، ويجب الانتباه بعد بلوغه السنة بغلي حليب الأبقار جيداً قبل تقديمه لطفلك ؛ لأن الغلي يقتل الجراثيم.

وكوني حريصة على استشارة الطبيب في تغذية طفلك ، وقبل ذهابك له اجمعي بعض الأسئلة لتسأليه عما يفيد صحة الطفل ونموه.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات