منتديات
1-ثمرة موز
2- برتقالة واحدة
3- 1/2 كوب من الزبادي قليل الدسم
4- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
5- قليل من الزنجبيل
6- 2 ملعقة طعام من بذور الكتان
7- 2 ملعقة طعام من اللبن المجفف
طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات وشرب المشروب بعد تحضيره، وينصح بشربه يوميا لمدة 7 أيام وسترين النتيجة المذهلة.
