الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان

جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب

إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان

كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية

في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء

فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان

قناع "لذيذ" لتنعيم البشرة

قناع "لذيذ" لتنعيم البشرة

منتديات

 

المقادير:

 

-كيلو من الشوكولاتة الخام+ ملعقتان من دم الغزال+ ليفة مغربية.

 

الطريقة:

 

-قومي بعمل حمام ماء دافئ للشوكولاتة الخام حتى تذوب، ثم أضيفي دم الغزال إلى الشوكولاتة، وامزجي جيدا.

 

-احملي المزيج معك إلى الحمام، و اغسلي جسمك سريعا بالماء الساخن لتتفتح مسام جسمك جيدا، قبل أن تجمد الشوكولاتة.

 

-جففي جسمك بمنشفة ناعمة عن طريق الضغط لا الفرك، ثم افردي مزيج الشوكولاتة على كامل جسمك، واتركيه لمدة ثلث ساعة حتى يجف.

 

-ابدئي بفرك جسمك باستخدام الليفة المغربية بالتزامن مع الضغط جيداً فوق مناطق جسمك الداكنة، كالركب والأكواع.

 

-اغسلي جسمك باستخدام الماء الدافئ مرة، ثم بالماء البارد مرة أخرى.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات