منتديات
المكونات:
نصف حبة من التفاح الأخضر
كوب من الشاي الأخضر المصفى
عصير الليمون
كوب من الثلج
أوراق نعناع
سكر الفاكهة للتحلية
الطريقة:
امزجي كل المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي، ثم قومي بشرب المشروب بعد تناول أي وجبة مع ضرورة ممارسة الرياضة والإقلال من الأكلات الدسمة.
