سلطة سهلة ومغذية جربيها

سلطة سهلة ومغذية جربيها

 

المكونات:

 

5حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو

1 ملعقة صغيرة خل أو عصير ليمون

½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعما

ً1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعما

ً2 طماطم كبيرة الحجم مقشرة و مبشورة

شرائح ليمون

ملح

 

الطريقة:

 

نرش الملح على شرائح الباذنجان و ندعه مدة 30 دقيقة.

نغسل الباذنجان جيداً ثم نجففه.

نقلي الباذنجان مع الزيت ليصبح ذهبي اللون.

نرش الملح و البهارات مع باقي المكونات ما عدا الليمون.

نطهو المكونات على النار مدة 10إلى 12 دقيقة.

ندع الطبق ليبرد و نقدمه مع شرائح الليمون.

 


التعليقات

1

آراء القراء مرتبة من الأحدث إلى الأقدم

فاطمةام منى

طانطان

تعليق 1

سلطة روعة و المرجوا المزيد من هذه السلاطات السهلة .

أضف تعليقك

شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.

النشر بعد المراجعة
من 30 إلى 1000 حرف — لا تُقبل الروابط أو أكواد HTML. 0 / 1000
ضوابط النشر

التعليقات المنشورة لا تعبّر بالضرورة عن رأي الموقع. يُمنع التجريح أو الإساءة للأشخاص والمقدسات، وقد يُحذف المحتوى المخالف.