الشيبي وإيغامان: نعي تماماً حجم المسؤولية ونطالب بدعم الجماهير المغربية

كواليس الحصة التدريبية الأخيرة للمنتخب المغربي قبل مباراة افتتاح كأس إفريقيا

طنجة تحتضن ختام "مسار الإنجازات" لحزب الأحرار: قيادات الحزب تؤكد على أهمية العمل المستمر

المشاركون بالمحطة الثانية عشرة "لمسار الإنجازات" يخصون أخنوش باستقبال حار في مدينة طنجة

أبرز تصريحات مدرب وعميد منتخب جزر القمر قبل مواجهة الأسود في افتتاح أمم إفريقيا (مترجم إلى العربية)

أبرز ما قاله وليد الركراكي وأشرف حكيمي عن مواجهة جزر القمر في افتتاح كان المغرب (مترجم إلى العربية)

سلطة سهلة ومغذية جربيها

سلطة سهلة ومغذية جربيها

أخبارنا المغربية

 

المكونات:

 

5حبة باذنجان مقطعة إلى شرائح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود

½ ملعقة صغيرة فلفل أحمر حلو

1 ملعقة صغيرة خل أو عصير ليمون

½ ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعما

ً1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعما

ً2 طماطم كبيرة الحجم مقشرة و مبشورة

شرائح ليمون

ملح

 

الطريقة:

 

نرش الملح على شرائح الباذنجان و ندعه مدة 30 دقيقة.

نغسل الباذنجان جيداً ثم نجففه.

نقلي الباذنجان مع الزيت ليصبح ذهبي اللون.

نرش الملح و البهارات مع باقي المكونات ما عدا الليمون.

نطهو المكونات على النار مدة 10إلى 12 دقيقة.

ندع الطبق ليبرد و نقدمه مع شرائح الليمون.

 


عدد التعليقات (1 تعليق)

1

فاطمةام منى

طانطان

سلطة روعة و المرجوا المزيد من هذه السلاطات السهلة .

2016/01/31 - 06:27
هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات