وصفة طبيعية وبسيطة للاسترخاء
المكونات:
حبة من الموز
نصف لتر من الماء
ملعقة من القرفة
الطريقة:
قومي بغلي الماء في وعاء، أضيفي إليه الموزة وهي مقطعة، وبعد مرور 10 دقائق، أضيفي القرفة واشربيه قبل ساعة من النوم للإسترخاء والإستمتاع بليلة هنيئة.
أضف تعليقك
شارك رأيك بوضوح واحترام. تُراجع التعليقات قبل ظهورها للقراء.