مشروب يخلصك من انتفاخ البطن

 

المكونات:

2 لتر من الماء المغلي

 

ملعقتين من حبوب الكمون

 

عودان من القرفة

 

ملعقتين من بدور الزنجبيل (بودرة)

 

ملعقة  من بذور الليمون (بودرة)

 

 

الطريقة:

ضعي كل المكونات في الماء المغلي واتركيها لمدة يوم كامل، ثم قومي بتصفية المكونات من الماء، ضعي الماء المحصل عليه في قنينة زجاجية واحتفظي به في الثلاجة حتى يصبح على شكل عصير، اشربي القليل من العصير قبل تناول أي وجبة بنصف ساعة تقريبا، كرري شربه بشكل يومي، وأخبرينا بالنتيجة.