منتديات
لكل من ترغب الحصول على بطن مشدودة ومسطحة وخالية من الدهون، إليك هذا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في أيام قليلة.
يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، إليك الطريقة.
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون أو مقطع
1 خيار مفرومة
1 حامض مقطعة بشكل رفيع
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل
بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
