طبق رمضاني لأصحاب الريجيم

 

المكونات:

 

600 غرام  من الذرة

نصف كوب  من كريمة الطهي

120 غرام  من الجبن الكريمي

ربع كوب  من الجبن بارميزان المبشور

3 ملاعق كبيرة من الزبدة

نصف ملعقة كبيرة  من السكر

القليل من الملح و الفلفل الأسمر

 

 

الطريقة:

ضعي الزبدة وكريمة الطهي مع الجبن في وعاء مناسب على نار هادئة مع التقليب حتى تمتزج المكونات، أضيفي الذرة وجبن البارميزان والسكر وتبلي بالملح والفلفل.

قومي بتغطية الوعاء وخفضي الحرارة تماما واتركي الخليط لمدة ساعتين مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج الذرة، ثم قدميها ساخنة.