منتديات
-يروي العطش:
الكرز يطفىء عطش الصائم ويطهر دمه من السموم.
-مفيد للنظر:
الكرز يحتوي على الفيتامين “أ” A االمفيد لصحة العينين.
-علاج لالتهاب المفاصل:
الكرز هو مصدر مهم لمركب “الانثوسيانين” المضاد للالتهابات، ويساعد على تقليل التورم والألم الناتجين من بعض الأمراض المزمنة، خصوصاً التهاب المفاصل.
-مضاد للسرطان:
يقلل الكرز من احتمالات الإصابة بالأمراض السرطانية، لأنه يحتوي على العديد من المركبات المقاومة للتأكسد.
-يحسن المزاج:
الكرز يساعد على زيادة مستويات الطاقة بشكل طبيعي، إذ يحتوي على كمية من السعرات الحرارية، متأتية من السكريات الطبيعية، وتساعد على تحسين المزاج .
-يخفف التوتر:
يساعد على النوم بشكل أفضل؛ فالكرز يحتوي على الميلاتونين الذي يحارب اضطرابات النوم ويجعلك مرتاحة.
