منتديات
اذا كنت ترغب في تنقيه جسمك و دمك و في نفس الوقت خسارة الزائد من وزنك فهذا هو الحل الاكيد لكل ما تعانيه .
المكونات
10 أوراق نعناع
2 ليم اخضر
2 لتر ماء
2 خيار
التحضير
نفرغ الماء في ابريق و نضيف الخيار و الليم مقطعين شرائح و في الاخير نضيف النعناع و نتركه في الثلاجة ليلا كاملا
الاستعمال
اول كوب يكون على الريق و باقي الكمية حسب الرغبة .
لنتائج فعاله يجب الالتزام بالمشروب 15 يوم .
الابتعاد عن السكر و الدهون تماما فترة 15 يوم .
