جمعية جديدة تجمع الأطباء المغاربة بألمانيا لدعم المنظومة الصحية بالمملكة

حين تغيب الأضحية يحضر تضامن المغاربة.. شهادات مؤثرة لمواطنين غابت عنهم بهجة العيد

وزان.. أزمة الماء وصلت مرحلة غير مقبولة ومطالب بوقف معاناة الساكنة

تقليد متواصل بوزان.. “تشواط” رؤوس الأكباش بين الأجواء الشعبية و فرحة العيد

جلود الأضــاحي “البطاين” تنتشر بشوارع سطات وسط ارتفاع درجات الحرارة وروائح خانقة

أجواء إيمانية مهيبة..صلاة عيد الأضحى توحد سكان طنجة بين مسجد السوريين ومئات المصليات

أفضل النصائح للعناية بالأظافر الضعيفة والهشة

أفضل النصائح للعناية بالأظافر الضعيفة والهشة

منتديات

 

1- كريم الكيوتيكل

استخدمي زيت مناسب أو كريم أو حتى بلسم الشفاه المرطب لترطيب طبقة الجلد المحيطة بالأظافر وتنعيمها. فمع تعرض تلك المنطقة للجفاف، ستشعرين بالألم الشديد، كما قد ينتهي الأمر بتشققاتها أو النزيف.

2- التقليم

احرصي على تقليم أظافرك إلى طول مناسب بشكل أسبوعي، فالأظافر الطويلة هي الأكثر عرضة للتكسر بسهولة.

3- تهذيب الأظافر

الأظافر المستديرة تنكسر بسهولة مقارنةّ بالأظافر المربعة. لذلك، تأكدي من تهذيب أظافرك والحفاظ على مظهر مناسب لنهاياتها ليحميها من التكسر والتشققات. استخدمي مبرد مناسب لتهذيب النهايات والحصول على شكر مربع بطول مناسب.

4- التنظيف الدائم

تحتاج الأظافر لتنظيفها بشكل دائم للتخلص من أي جراثيم أو شوائب عالقة بها، فتصبح مصدر هام لانتقال العدوى.  

5- نقع الأظافر

تحتاجين أيضًا لنقع أظافر في محلول من الماء الدافئ مع عصر الليمون للتخلص من أي تصبغات أو اصفرار نتيجة استخدام طلاء الأظافر بكثرة. وهي من أهم الخطوات التي تحميكِ من ضعف الأظافر.

6- زيت الزيتون

زيت الزيتون من أهم الوسائل التي تمنحكِ أظافر قوية ولامعة بشكل طبيعي. احرصي على تدليك أظافرك باستخدام زيت الزيتون مرتين على الأقل كل أسبوع.

7- الفازلين

الفازلين أيضًا من أهم المكونات الطبيعية للحفاظ على صحة وحيوية الأظافر، حيث يمنحها الترطيب اللازم مع الحماية من العوامل الخارجية التي تتسبب في جفافها وتعرضها للتلف.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة