وجدة.. استمرار ارتفاع أسعار المحروقات يدفع المغاربة إلى اقتناء “التروتينيت” الكهربائية

أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث

زهراش: موكلي بريء و"ولد الفشوش" وصف مرفوض

سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة

تقني يحذر المغاربة من مخاطر سخانات الماء ويكشف عن الجزء الذي يتسبب في وفاة العديد من الأشخاص سنويا

خضار يفتح قلبه للمغاربة ويكشف السر وراء غلاء البصل والطماطم ببلادنا

سلطة الفاصوليا المبتكرة وسهلة التحضير

سلطة الفاصوليا المبتكرة وسهلة التحضير

منتديات

 

المقادير:

– كأس من حبوب الفاصوليا

– حبتا طماطم

– كأس حمص مسلوق

– بصلة متوسطة

– عصير حبتي ليمون

– 1/2 باقة نعناع

– ربع كأس صغير زيت زيتون

– زيتون أخضر

– فصا ثوم ملح

طريقة التحضير:

– تنقع حبوب الفاصوليا قبل 24 ساعة في الماء.

– تسلق الفاصوليا لتنضج دون أن تهرس على نار متوسطة الحرارة ثم تصفى وتترك جانباً.

– تخلط مقادير البقدونس والطماطم والبصل والنعناع المفروم فرماً ناعماً وعصير الليمون والثوم المهروس والملح.

– بعد ذلك تضاف حبوب الفاصوليا المسلوقة والحمص والزيتون الأخضر ثم يضاف الزيت.

– بعد خلط المكونات تسكب في طبق وتزين بالطماطم.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة