الدكتور أماسي يكشف للصائمين خطة غذائية متوازنة للحفاظ على صحتهم خلال شهر رمضان

جزار طنجاوي: الأسعار عندنا ديال الدراوش.. ومن يثقل كاهل المواطن سيحاسب أمام الله والسلطات تراقب

إقبال كبير للمغاربة على شراء ورقة البسطيلة بالبخار خلال شهر رمضان

كفى من "الساعة المشؤومة".. المغاربة يطالبون بإنهاء معاناة الساعة الإضافية

في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء

فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان

هكذا تستعدين لمولودك القادم

هكذا تستعدين لمولودك القادم

منتديات

 

- الإستعداد المادي :

 

 حيث يجب أن يكون للأبوين فكرة واقعية عن ميزانية إستقبال مولود جديد حيث يحتاج إلى تجهيز مكان و ملابس كثيرة و حفاضات و متابعة مع الطبيب و خاصة في أول سنة و التطعيمات.

- الإستعداد الصحي :

 

 يجب أن تهتم الأم التي ترغب في الإنجاب بصحتها وتغذيتها و التأكد من أن معدلات الكالسيوم و الحديد طبيعية , كذلك يفضل الفرق بين إنجاب الأطفال يكون ثلاث سنوات حتي تستطيع الأم أن تكون بصحة جيدة لإستقبال المولود الجديد.

- الإستعداد النفسي:

 

 يجب أن لا يكون هناك مشاكل زوجية وإستقبال المولود وسط مناخ صحي و أبوهين متفاهمين

 مثلاً يكون هناك مكان للتغير و يتوافر به كل المستلزمات مثل الكريم و الحفاضات و يكون قريب أيضاً من حوض الإستحمام.

 

أيضاً سواء كانت الرضاعة طبيعية أم لا يجب أن يتوفر مكان مخصص في المطبخ لكل مستلزمات أكل الطفل من زجاجات رضاعة و علب و غيرها فيما بعد , يجب تجهيز حقيبة الخروج دائمًا و التي تتضمن ( حفاضات –كريم التغير- الشامبو –ملابس - منشفة - جوارب – مناشف ورقية ناعمة - مناديل مبللة خاصة للأطفال  – زجاجة مياه ) كل هذا بالإضافة إلى ما تحب الأم إضافته سواء ملابس شتاء أو أدوية أو غيرها .

 

عند التعامل مع الطفل يجب الإنتباه إلى عدة أمور منها :

 

- يجب تجنب وصول الشامبو إلى عين المولود أثناء الإستحمام .

 

- من الممكن أن نقوم بتحميم المولود بنفس الطريقة مرة كل أسبوعين مع ملاحظة مع مسح بعض الأماكن بشكل يومي خاصة مع تغير الحفاضة .

 

- يجب الإنتباه إلى عدد مرات تغير الحفاضة و عدد ساعات النوم و عدد مرات تناول الطعام

يجب متابعة وزنه بشكل منتظم.

 

- الأطفال حديثي الولادة لغتهم الوحيدة للتعبير عن ما يريدون هي البكاء في بعض الأحيان من السهل معرفة سبب البكاء عندما يكون أحد الأسباب التالية ( الجوع –الملل- التعب - النشاط الزائد-الحفاض متسخ -الغازات – الشعور بالحر أو البرودة ) و يكون أكثر الأوقات التي يبكون فيها الأطفال هو المساء .

 

- في بعض الأحيان قد يتسبب الغناء للطفل في إبقائه مستيقظاً لذا في بعض الأوقات عقب تناول الطفل لطعامه تركه ليهدأ و ينام.

 

- إذا كان الطفل في مرحلة الرضاعة قومي بإطعامه حتي يهدأ.

 

- العثور على شئ يجذب إنتباههم كموسيقي يحب سماعها.

 

- جربي إعطاء الطفل حمام دافئ قد يساعد على تهدئته.  


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات