ضابط سابق يكشف تفاصيل صادمة ولدي مات مقتول ويطالب بتحقيق العدالة

لحظة وصول أخنوش إلى مطار القاهرة من أجل ترؤس أشغال الدورة الأولى للجنة التنسيق المغربية-المصرية

أخنوش يعلن إتمام تنزيل برنامج تأهيل 1400 مركز صحي للقرب بمختلف أقاليم المملكة

أخنوش: أكملنا اليوم تأهيل 1400 مركز صحي وسنشرع في تأهيل 1600 أخرى

حوار خاص بين ممرضة كونغولية ورئيس الحكومة خلال تدشينه لمركز صحي بتازارت

أخنوش يدشن مستشفى للقرب من الجيل الجيد بآيت أورير بإقليم الحوز

شرائح اللحم بالصلصة والخضر

شرائح اللحم بالصلصة والخضر

منتديات

 

المقادير3  اشخاص

500 جرام شرائح ستيك .

2 ملعقة كبيرة طحين أبيض.

½ ملعقة صغيرة بهارات مطحونة

ملح وفلفل أسود.

1 ملعقة صغيرة بابريكا.

1 ملعقة صغيرة كركم مطحون.

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

2 ملعقة كبيرة زيت.

1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم

1 بصلة متوسطة مفرومة .

كوب مرق لحم أو دجاج.

بطاطس مسلوقة شرائح.

خضار سوتيه.

طماطم شيري مقطعة أنصاف.

 

طريقة التحضير

في وعاء عميق إخلطي  البهارات مع الملح والفلفل، البابريكاو الكركم وعصير الليمون مع التقليب حتى تمتزج المكونات.

أضيفي  شرائح الستيك وتبلي بالخليط السابق مع الدعك جيداً حتى تتشرب من التتبيلة.

سخني الزيت في وعاء كبير للقلي على نار متوسطة. ثم قومي بتحمير شرائح الستيك من الجانبين حتى يتغير لونها، ثم أضيفي البصل والثوم مع التقليب حتى يلين كلاهما.

إرفعي شرائح الستيك في طبق جانباً (بدون البصل والثوم) ثم يُضاف الدقيق (الطحين) للبصل والثوم ويقلب لمدة دقيقة .

أضيفي المرق وقلبي لعمل صوص خفيف نوعا.

تُقطع شرائح الستيك إلى قطع طولية بسمك 2 بوصة وضعيها في طبق التقديم.

وزعي الصوص البني (خلاصة اللحم مع الطحين) فوق شرائح الستيك وزيني بالبطاطس المسلوق والخضار السوتيه وأنصاف الطماطم .

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات