قبل وقوع الكارثة..ساكنة دور آيلة للسقوط بحي عين النقبي بفاس تناشد المسؤولين

برد الشتاء.. مواطن من ميدلت يدعو إلى توفير حطب التدفئة قبل وقوع “كارثة

السائقون المهنيون ضواحي ميدلت يحتجون ضد “النقل السري” ويطالبون عامل الإقليم بالتدخل العاجل

قـ.ـتلوه بالبوطا.. جنازة حزينة في وداع الشاب محمد ضـ.ـحـ.ـيـة صـ.ـراع بين الجيران بطنجة

استعدادا لعيد الأضحى.. بداية عمليات الإنتقاء والوشم للماشية سلالة تمحضيت بإقليم ميدلت

وصول منتخب نيجيريا لمدينة فاس بعد الفوز على الجزائر

اللوبيا بالقمرون و المحار .. لذيذة و سهلة في التحضير

اللوبيا بالقمرون و المحار .. لذيذة و سهلة في التحضير

أخبارنا المغربية

المقادير :

400 غ اللوبيا(مطهية في الماء مع قطعة بصل و ورقة سيدنا موسى) 

زلافة صغيرة القمرون الكبير (كامبا كبيرة ) 

زلافة صغيرة المحار (الميخا) 

1 بصلة صغيرة مقطوعة قطع صغيرة 

التوابل :

ملح +نصف ملعقة صغيرة (فلفل أسود +سكينجبير +خرقوم) +ورق سيدنا موسى +زيت الزيتون +زيت المائدة

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة