قمة الإنسانية… مرافقة ترحيل مهاجرين أفارقة بتوزيع وجبات غذائية عليهم

ضابط سابق يكشف تفاصيل صادمة ولدي مات مقتول ويطالب بتحقيق العدالة

لحظة وصول أخنوش إلى مطار القاهرة من أجل ترؤس أشغال الدورة الأولى للجنة التنسيق المغربية-المصرية

أخنوش يعلن إتمام تنزيل برنامج تأهيل 1400 مركز صحي للقرب بمختلف أقاليم المملكة

أخنوش: أكملنا اليوم تأهيل 1400 مركز صحي وسنشرع في تأهيل 1600 أخرى

حوار خاص بين ممرضة كونغولية ورئيس الحكومة خلال تدشينه لمركز صحي بتازارت

سمك بالطماطم والليمون

سمك بالطماطم والليمون

حياتك

 

المقادير4- 6 اشخاص

2 كيلوجرام سمك متوسط الحجم

2 كوب عصير طماطم

3 حبات بصل متوسط الحجم مقطع على شكل حلقات

2 ملعقة كبيرة ثوم مفروم

1 ملعقة كبيرة كمون ناعم

ملعقة صغيرة ملح وفلفل وبهار

عصير ليمون

3 ملاعق خل

طحين أبيض مع ردة

1 1/2 كوب زيت للقلي

طريقة التحضير

نظفي السمك جيدًا وتبلي بالملح والكمون والبهارات والخل.

إغمسي السمك في الدقيق والردة ثم إقليه فى الزيت الساخن حتى يصبح ذهبي اللون.

جهزي البصل المقطع وضعي جزء منه في قاع صينية فرن ثم رصي فوقه السمك.

ضعي طبقة من البصل فوق السمك ثم صبي عصيرالطماطم مع الفلفل والبهارات.

ضعيه على النار يغلي 3 دقائق ثم في الفرن ليأخذ لونًا ذهبيًا لمدة 15 دقيقة ثم تحت شواية موقد الغاز 3 دقائق ليأخذ لون التحمير.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة