ردو البال.. فلاح بإقليم مولاي يعقوب يفضح الغشاشين وطرق الغش في الميزان بالأسواق

وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي

طريقة تحضير ستيك اللحم المشوي

منتديات

 

المقادير6 - 8 اشخاص

2 كيلو شرائح لحم ستيك

صوص التتبيل

حبة بصل كبيرة مفرية

ملعقة صغيرة ملح وفلفل أسود

3 ملاعق زيت زيتون

ملعقة صغيرة سماق

2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

2 ملعقة كبيرة خل

1/2 كوب صلصة السوفريتو

الخضار

حبة فلفل أخضر شرائح طولية

فلفل أصفر وأحمر ألوان شرائح

قرع أخضر شرائح

فطر

طماطم

طريقة التحضير

لتتبيل الستيك

 

إخلطي المكونات في وعاء عميق للتتبيل.

 

تبلي شرائح الستيك في خليط التتبيلة لمدة 3 ساعات.

 

أشعلي الشواية و ضعي الشرائح على طبقة السلك الساخنة على أن تكون مدهونة بطبقة زيت نباتي.

 

إنتظري حتى يحمر الوجه وتأخذ علامة الشواء، ثم اقلبيها على الوجه الآخر.

 

إدهني الخضار بزيت الزيتون ورصي القطع على الشواية لتأخذ علامات الشواء.

 

قدمي الستيك مع صلصة السوفريتو ساخنًا مع الخضروات المشوية والأرز الأبيض والسلطة الخضراء 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات