المقادير:
½كوب (100جم ) ياغورت
كوب (200 جم ) حليب
ثمرة موز متوسطة مقطعة شرائح
2 مكعب ثلج
الطريقة:
ضعي شرائح الموز في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الحليب والياغورت إلى شرائح الموز، واخلطي المزيج جيدًا.
ضعي مكعبات الثلج في الخلاط، واخلطي المكونات مرة أخرى حتى يصبح المزيج ناعمًا.
ضعي سموثي الموز بالزبادي في كاسات التقديم وقدميها.
سأقول الحق ولا شيء غير الحق...شهادة مفصلية في قضية الدكتور بدر تُبكي القاعة ...
أمين رياض يفجرها أمام المحكمة بشهادة جريئة… والدفاع يكشف من كان يقود السيارة لحظة الحادث ...
سابقة قضائية لافتة بالمغرب.. زوج يدفع 233 مليون سنتيم لإنهاء الشقاق مع زوجته ...
المتابعون يفجّرون مفاجأة جديدة في قضية مقتل الدكتور "بدر" بعين الذياب ...
بسبب "تفضيل الأجانب" على المغاربة.. عمالة أكادير تسحب رخص الثقة من 7 سائقي سيارات أجرة ...
