ردو البال.. فلاح بإقليم مولاي يعقوب يفضح الغشاشين وطرق الغش في الميزان بالأسواق

وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

صدور دجاج محشوة بالجبن والخضار

صدور دجاج محشوة بالجبن والخضار

سوبر ماما

المقادير

4 (1200 جم) صدور دجاج

¼ كيلو (250 جم) بروكلي مقطعة قطعًا صغيرة جدًّا

¼ كيلو (250 جم) فلفل ملون مقطعة مكعبات صغيرة

كوب (200 جم) جبن شيدر مبشور

2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت زيتون

2 ملعقة كبيرة (30 جم) مايونيز

½ 1 ملعقة صغيرة (7.5 جم) ثوم بودرة

¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) بابريكا

ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير

سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية.

افتحي صدور الدجاج من المنتصف (لكن ليس لآخرها).

تبلي الدجاج بالملح والفلفل الأسود والبابريكا و½ ملعقة صغيرة ثوم من الداخل والخارج.

في وعاء كبير، ضعي البروكلي والفلفل الملون والجبن والمايونيز والملح والفلفل الأسود والثوم البودرة، وقلبي جيدًا.

احشي الدجاج بخليط الخضار، ثم شوحيه في زيت الزيتون عل نار متوسطة لمدة دقيقتين لكل جهة.

 

غطي المقلاة بورق الفويل، ثم ضعيها في الفرن لمدة 30 دقيقة، ثم قدميها.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات