وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

لحظة وصول التيكتوكر "بنشقرون" على متن سيارة الدرك لمحكمة الاستئناف بطنجة

حضري النودلز بشكل صحي

حضري النودلز بشكل صحي

منتديات

المقادير2 اشخاص

عبوتي نودلز أو الشعيرية الصينية

حبة جزر مبشور

كوب جبنة توفو مكعبات

1/2 كوب كاجو

3 أعواد بصل أخضر

الصوص

ملح وفلفل

ملعقة عصير ليمون حامض

ملعقتي صلصة الصويا

1 ملعقة كبيرة مستردة

ملعقتين كبيرتين زيت نباتي

طريقة التحضير

ضعي النودلز بالماء الساخن حتى تلين.

قلبي مكعبات التوفو في قليل من الزيت النباتي في طاسة قلي غير لاصقة حتى تتحمر.

إخلطي الخضروات معًا وأضيفيها للنودلز ثم ضعيها في طبق التقديم وفوقها مكعبات التوفو.

 

إخلطي مقادير الصوص بالشوكة في بولة صغيرة ووزعيها على السلطة.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات