في عز رمضان.. أزمة انقطاع الماء تؤجج غضب ساكنة حي مولاي رشيد بالدار البيضاء

فاعل حقوقي يدق ناقوس الخطر: غياب مراقبة اللحوم والمواد الغذائية يهدد صحة المواطنين بالأسواق في رمضان

ذ.العيساوي: قرأة القرآن يختلف أجرها عند الله تعالى وعلينا استغلال فرصة شهر رمضان

الطراكس” يقتحم سوق السلام ويباشر هدم أقدم سوق للدراجات النارية بالدار البيضاء"

خضار: مبقيناش عارفين السبب ديال هاد الغلاء والدرويش الله يحسن ليه العون وكل واحد وباش كيبيع

"مالقيناش فين نسكنو".. صرخة ساكنة الحي الحسني بفاس ومطالب بتدخل عاجل للسلطات بعد انهيار منازلهم

طبق المكرونة بالبروكولي والدجاج

طبق المكرونة بالبروكولي والدجاج

منتديات

المقادير

½ كيلو (500 جم) مكرونة اسباجتي

½ كيلو (500 جم) صدور دجاج مقطعة مكعبات

كوب (200 جم) بازلاء مسلوقة

½ كوب (100 جم) جزر مبشور

ثمرة بروكلي مقطعة قطعًا صغيرة

ثمرة فلفل أحمر كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة

ملعقة كبيرة (15 مل) زيت

¼ كوب (60 مل) صويا صوص

ملعقة كبيرة (12.5 جم) زبدة فول سوداني ناعمة

½ ملعقة كبيرة (6.5 جم) سكر بني

ملعقة صغيرة (5 جم) صوص فلفل حار

ملح وفلفل أسود

طريقة التحضير

اسلقي المكرونة في إناء من الماء المغلي وقليل من الملح، واتركي المكرونة حتى تنضج، ثم صفيها من الماء واتركيها جانبًا.

على نار متوسطة، سخني الزيت، ثم أضيفي البروكلي والفلفل الأحمر، وقلبي لمدة 7 دقائق.

أضيفي الدجاج والملح والفلفل الأسود، وقلبي لمدة 7 دقائق.

 

أضيفي المكرونة وباقي المقادير، وقلبي لمدة دقيقتين حتى تمتزج المكونات.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة