وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

لحظة وصول التيكتوكر "بنشقرون" على متن سيارة الدرك لمحكمة الاستئناف بطنجة

شوربة العدس بطريقة صحية ولذيذة

شوربة العدس بطريقة صحية ولذيذة

منتديات

المقادير

2  معلقة كبيرة زيت زيتون

2 بصلات

2 لتر ماء ساخن

2 حبات جزر

2  معلقة صغيرة ملح

2 حبات بطاطس

 معلقة كبيرة كمون

نصف كيلو عدس

الخطوات

نغسل العدس كويس وننقعه فى الماء حوالى ربع ساعة ونصفيه.

نقطع البطاطس والجزر مكعبات, والبصل نفرمه أو نقطعه قطع صغيرة.

فى قدر على النار نضيف زيت الزيون والبصل والبطاطس والجزر والكمون ونقلب جيدا.

نضيف الملح والعدس ونخلط جيدا.

نضيف الماء الساخن ونغطى القدر ونسيبها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.

 

بخلاط يدوى أو فى الخلاط نهرس مكونات الشوربة جيدا ونقدمها مع الليمون وبالهنا والشفا..


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات