زكرياء الغافولي يشيد بتنظيم مهرجان الشواطئ للاتصالات المغرب ويكشف تفاصيل أعماله الجديدة

المنصوري: لقجع قيمة مضافة لـ"البام".. والكفاءة والعمل معيار محاسبة المرشحين

أخنوش يرد على التحاق لقجع بـ"البام": حنا ماشي فميركاتو.. ولي عندو عندو

التجمع الوطني للأحرار يعقد لقاءً تواصليًا حاشدًا بالداخلة بحضور عزيز أخنوش

المنصوري تحتفي بالتحاق فوزي لقجع بالأصالة والمعاصرة وسط تفاعل واسع

التحاق رسمي وحضور أول... فوزي لقجع يخطف الأنظار في أشغال المجلس الوطني لـ"البام"

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

أسباب وعلاج مشكل جفاف بشرة الوجه

منتديات

أسباب جفاف البشرة :

1--عوامل مرضية مثل نقص افراز الغدة الدرقية ، ومرض السكري .

2--تناول بعض الأدوية مثل مدرات البول ومضادات الحساسية .

3--العادات الخاطئة الستحمام بماء ساخن اكثر من مرتين يوميا

4--عوامل اخرى مثل التعرض للشمس او لمواد التنظيف الكيماوية .

العناية :

1- التخلص من العادات الخاطئة التي اشرنا اليها .

2استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز وزيت الزيتون او كريمات .

3--استعمال القناع الرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وما الورد

4-- الامتناع عن التدخين .

5--استعمال واقي السمس الخاص بالبشرة الجافة

6---تجنب استخدام ماد التجميل المحتوية على الكحول والعطور .

7-- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية والمعتمد اساسا على الخضروات الخضراء والفواكه .

8--التقليل من المشروبات الغازية والشوكولاتة والبطاطا المقلية .

9--ممارسة الرياضة .

 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات