الرئيسية | ركن المرأة | كيف تظلين جميلة ومتألقة خلال الحمل؟

كيف تظلين جميلة ومتألقة خلال الحمل؟

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
كيف تظلين جميلة ومتألقة خلال الحمل؟
 

1- شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل

 

2- تناول طعام صحّي ومتوازن ومتنوع

 

3- الحرص على الحصول على قدر جيد من النوم

 

4- تنظيف البشرة مع مطهّر معتدل مرتين كلّ يوم

 

5- تجنب أحواض المياه الساخنة، وغرف البخار والسونا والسولاريوم

 

6- تجنب تطبيق صبغات الشعر

 

 

7- ممارسة الرياضة المناسبة لفترة الحمل

مجموع المشاهدات: 267 |  مشاركة في:

عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع