وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

لحظة وصول التيكتوكر "بنشقرون" على متن سيارة الدرك لمحكمة الاستئناف بطنجة

طاجين اللحم بالزيتون

طاجين اللحم بالزيتون

منتديات

المقادير:

كيلو من اللحم .

زيتون أخضر.

ليمون مخلل مقطع شرائح.

2 جزرة مقطعة إلى شرائح.

فلفل حار.

كراث.

بصل أخضر مقطع.

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملح وفلفل أسود.

فلفل أخضر مقطع.

فلفل أحمر مقطع.

الطريقة:

يتم تقطيع اللحم وتتبل بالملح والفلفل الأسود.

يشوح اللحم فى الزيت حتى يتغير لونه، ويرفع من على النار.

نضع الخضروات والمخلل والزيتون مكان اللحم ونشوحه على النار.

يضاف إليه اللحم مرة أخرى ونقلبها ونضع الماء، ويترك على النار لمدة لا تقل عن ساعة.

 

نضعها فى طاجن ونضعها بالفرن لمدة لا تقل عن ساعة


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات