الرئيسية | ركن المرأة | طبق طاجين فواكه البحر الللذيذ

طبق طاجين فواكه البحر الللذيذ

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
طبق طاجين فواكه البحر الللذيذ
 

طريقة التحضير:

1/2 كيلو قمرون.

1/4 كيلو حبار.

1/4 كيلو فيليه سمك

باقة بقدونس.

3 حبات طماطم.

حبة فلفل.

فص ثوم.

ملح.

فلفل.

التوابل الخاصة بالسمك.

كيفية التحضير :

سخني الزيت في قدر صغير ثم اقلي القمرون و الحبار وفيليه السمك.

أضيفي الثوم المفروم، توابل السمك،الملح و الفلفل.

 

في الأخير أضيفي البقدونس،مكعبات الطماطم و الفلفل،واتركيها تطهى.

مجموع المشاهدات: 436 |  مشاركة في:

عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

أقلام حرة