وجدة تحتضن ندوة علمية حول مستجدات قانون المسطرة الجنائية 23.03

انقطاع فرامل حافلة للنقل الحضري بوجدة… اصطدام عنيف بسور إسمنتي ينقذ الركاب من فاجعة محققة

ميدلت.. الأطلس يرتدي حلته البيضاء ويحول الإقليم إلى لوحة طبيعية خلابة

في أول ظهور له.. دفاع “إسكوبار الصحراء”: موكلي ضحية وأطراف أخرى متورطة في الاتجار بالمخدرات!

الدورة الـ 13 للاجتماع رفيع المستوى بين المغرب إسبانيا …سانشيز يستقبل عزيز أخنوش

لحظة وصول التيكتوكر "بنشقرون" على متن سيارة الدرك لمحكمة الاستئناف بطنجة

تتبيلة رائعة لفيليه اللحم

تتبيلة رائعة لفيليه اللحم

منتديات

المقادير

- الصويا صوص : ثلث كوب

- زيت الزيتون : نصف كوب

- عصير الليمون : ثلث كوب

- ورستشير صوص : ربع كوب

- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة ونصف

- ريحان ناشف : 3 ملاعق صغيرة

- بقدونس : ملعقة صغيرة ونصف (مجفف)

- فلفل ابيض : ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)

طريقة التحضير

1. اخلطي الصويا مع عصير الليمون والزيت والوورشستاير صوص في وعاء.

2. أضيفي بودرة الثوم والريحان المجفف والبقدونس المجفف والفلفل الأبيض والفلفل الأسود والثوم المهروس وقلبي جيداً.

3. ضعي قطع الستيك واتركي المزيج لمدة 8 ساعات قبل الطهي.

 

4. اطهي الستيك بالطريقة المفضلة لديك بالشواية.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات