الرئيسية | ركن المرأة | سلطة التونة والفاصوليا

سلطة التونة والفاصوليا

بواسطة
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
سلطة التونة والفاصوليا
 

المقادير

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة)

- التونة : علبة (مصفاة من الزيت)

- الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة)

- فليفلة ملونة : كوب (مفرومة ناعم)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي التونة مع الفاصوليا البيضاء والفلفل الملون والبصل في طبق عميق.

 

2. أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وقلبي المزيج وقدمي السلطة فوراً.

مجموع المشاهدات: 756 |  مشاركة في:

عدد التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع

من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات

مقالات ساخنة

الكلمات الدلالية:

لا يوجد كلمات دلالية لهذا الموضوع

أقلام حرة

image

زهايمر

image

متى تتوقف طاحونة الفساد؟ !