بعد سنوات من الجفاف.. المياه تعود "لضاية عوا" ضواحي إفران

أموال أجنبية ومتورط من تركيا.. الطاهر سعدون يكشف خيوط شبكة كبيرة مرتبطة بمولينكس الجزائري وبنشقرون

شاشة عملاقة لفضح مولينكس داخل المحكمة.. المحامي الصوفي يكشف آخر مستجدات محاكمة مولينكس ومدام بنشقرون

بعد سنوات من الجفاف… واد بوحفص بضواحي ميدلت يستعيد مياهه من جديد

نارسا تنظم المنتدى الدولي حول مستعملي الدراجات النارية: إدراك المخاطر والسلوك الطرقي

طنجة.. القصريين يشكرون السلطات على رعايتهم أثناء الفيضانات: الحمد لله، سنقضي رمضان في منازلنا

سلطة التونة والفاصوليا

سلطة التونة والفاصوليا

منتديات

المقادير

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم شرائح ناعمة)

- التونة : علبة (مصفاة من الزيت)

- الفاصولياء البيضاء : علبة (مغسولة ومصفاة)

- فليفلة ملونة : كوب (مفرومة ناعم)

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

- ملح : ربع ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير

1. اخلطي التونة مع الفاصوليا البيضاء والفلفل الملون والبصل في طبق عميق.

 

2. أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود وقلبي المزيج وقدمي السلطة فوراً.


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة