ركن المرأة صدور الدجاج المشوية
المكوّنات أربع قطع من صدور دجاج. نصف كأس عصير ليمون طبيعيّ. ثلاث ملاعق خلّ. نصف رأس ثوم مهروس ناعماً. خمس ملاعق زيت زيتون. كأس بقدونس مفروم ناعماً. ملعقتا خردل. ملعقة صغيرة هال مطحون. ملقة
اقرأ التفاصيلركن المرأة
ركن المرأة 
طرق طبيعية لتنظيف البشرة
• استخدمي خلطة العسل مع الجوز للتخلص من الندوب، وذلك بمزج ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة مماثلة من الجوز
ركن المرأة
أمور بسيطة جدا تفقدك الوزن
1. البقاء مستيقظة إن إحدى أفضل العادات التي يجب عليك اتباعها بعد تناول وجبة العشاء هي مقاومة الرغبة في النوم بعد
ركن المرأة
تحضير السحلب
المكونات (كمية تكفي أربعة أشخاص): 2 ملعقة كبيرة نشا الذرة: 4 أكواب حليب 3 ملاعق كبيرة من السكر (أو حسب الذوق) 2 ملعقة صغيرة
ركن المرأة
امشي حافية القدمين ، لهذه الأسباب
يعود المشي حافي القدمين بفوائد عديدة على الجسم، تجعل الخبراء يشددون على أهمية التحرر من الحذاء. ويساعد المشي الحافي في
ركن المرأة
تحضير الملوخية
المكوّنات اثنان كيلو من الملوخية العيدان. كوب ونصف الكوب من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من الملح. أربع فصوص من الثوم المفروم فرماً ناعماً. ملعقة كبيرة
ركن المرأة
رجال لا تضيعي وقتك معهم
دائم الانتقاد: الرجل الذي لا يكف عن انتقاد مظهرك وقوامك وملابسك، لا يحبك بالتأكيد. فالقاعدة الأساسية هي أن الرجل عندما
ركن المرأة
طرق للقضاء على الرؤوس السوداء
العلاج بالبخار من أهم الطرق الفعالة والآمنة للتخلص من الرؤوس السوداء حيث يعمل بخار الماء على فتح مسام البشرة واستخراج
ركن المرأة
حضري رايب طبيعي بنفسك
المكونات لتر واحد من الحليب الطازج المبستر. علبتا ياغورت طبيعي. ملعقة واحدة من الملح الناعم ويفضل أن يكون منخول من الشوائب. الطريقة: نقوم بوضع وعاء
ركن المرأة
الحمية الأفضل؟..تقليل السكريات أم الدهون؟
أشارت نتائج دراسة علمية حديثة إلى أن إنتاج السكريات يؤثر عكسيا على عملية حرق الدهون في الجسم. وتوصل إلى هذه
ركن المرأة
الكالامار بطريقة سهلة
لا يحتاج الحبار للكثير من البهارات حتي لا تغطي علي طعمه ، فتكتفي بالكمون و الليمون حتي تتمتعي بطعم الحبار
ركن المرأة
شعر حريري بدون مواد صناعية
بدايةً، استخدمي الخلطات الطبيعيّة: من المفيد دائماً اللجوء إلى المواد الطبيعية للعناية بالشعر، وليس هذا فحسب، فأنت يمكنك أن
ركن المرأة
تجنبي هذه الأخطاء عند غسل شعرك
1- الاستحمام قبل تسريح الشعر: تكون جذور الشعر ضعيفة عندما يكون الشعر مبللا، ما يعني أن تمشيطه أثناء الاستحمام يعد
ركن المرأة
تحضير المحشي
المكونات : 2 كيلو من القرع الأخضر . 2 كيلو من الباذنجان الوسط . صلصة او طماطم . بهارات فلفل وكركم وكمون وكزبرة وملح
ركن المرأة
برنامج متكامل لتخسيس الأرداف
إن شكل المؤخّرة وحجمها من شأنه أن يزيد الحسن حسناً أو أن يشوّه الحسن فيجعله مشوّهاً ، وأثبتت التّجارب العلميّة
ركن المرأة