ركن المرأة

طرق شد البطن والتخلص من «الكرش» بعد الولادة

استعادة المرأة لوزنها الطبيعي والتخلص من "الكرش" بعد الولادة أمر سهل وبسيط يحتاج مزيد من الصبر مع بعض الوقت وما

تعرف على صفات الرجل المثالي

من هو الرجل الذي تنجذب إليه المرأة؟   سؤال يدور في ذهن العديد من الرجال، فمثلما يبحث الرجل عن فتاة أحلامه بمواصفات

ابتعدي عن هذه الأطعمة ، وقاية من سرطان الثدي

  - اللحوم الحمراء: تحتوي اللحوم الحمراء على أحماض أمينية تحفز إنتاج الأنسولين وتزيد من نسبة الأكسدة في الجسم، ما يزيد من

فوائد الجوز لبشرتك وشعرك

      - يساعد على تجديد الخلايا وبناء الأنسجة للبشرة، فهو يحتوي على مضادّات الأكسدة وأهمّها فيتامين "E".   - يحافظ على مرونة خلايا

7 خطوات تساعدك على وضع المكياج بطريقة صحيحة

ستبدين أصغر سنا إذا ما استخدمت النصائح التالية من خبيرة التجميل والمكياج سمر الجبوري، وكذلك هناك عدة أخطاء ترتكبها السيدات

وصفات الزيوت الثلاثة لكثافة وتقوية الحواجب

كثافة الحواجب هي العامل المساعد على تشكيل الرسم الذي يتناسب مع وجه المرأة، حيث تتغير موضة الحواجب من عام إلى

أمور تهدد نجاح الخطوبة

فترة الخطوبة من الفترات المميزة والتي تؤكد مدى قدرة الخطيبين على مواصلة رحلة الحب والكفاح بعد الزواج، فهي فترة مهمة

3 خلطات طبيعية لتغيير لون شعرك في المنزل

قد تخشى بعض السيدات و الفتياة من الدخول في دوامة صبغة الشعر لذلك أحضرت لك اليوم بديل الصبغات ببعض الخلطات

أهم احتياجات المرأة بعد الولادة

  1. حديد:بعد الدم الكثير الذي فقدته طبيعياً خلال الولادة، سترغبين في تجديد مخزون جسمك من الحديد، إما عن طريق استهلاك

حساء السمك

  المقادير:   ½ 1 ك سمك مخلي و مقطع.   بصلتان مقطعتان.   كوب بندورة مقطعة.   كوب كزبرة خضراء مقطعة.   كوب فلفل مقطع.   كوب لبن جوز الهند.   ثلاث ملاعق كبيرة

ما لا يمكن أن تغفره المرأة

  1 – انتقاد عائلتها:   هذا الأمر يجرح المرأة ولا يمكن أن تتغاضى عنه بسهولة، فالعائلة هي رمز مقدس في حياة كل

أخفي عيوب جسمك بطرق بسيطة

  1- إذا كانت قامتك قصيرة، حاولي إختيار القطع والفساتين موحّدة اللون، لأنها تمنحكِ طولاً إضافياً. كما عليكِ تجنّب إنتعال الكعوب

علاج حب الشباب بوصفات طبيعية

  1. العسل والقرفة: العسل هو مادة مضادة للبكتيريا غير مصنّعة وتقتل البكتيريا وتزيل حب الشباب. القرفة لديها خصائص مفيدة من الزيوت

للنساء فقط : 3 مناطق من جسمك يفضّلها بعض الازواج على تلك التي تهتمين بها عادة