ركن المرأة

خضر محشوة باللحم والأرز

الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة

سمك محشي

  أخبارنا المغربية المقادير : - سمك صافي أو أي نوع من السمك المرغوب فيه. - بصل. - طماطم. - الليمون عادي. - الليمون اسود. - زيت

10 خطوات لنظرات جذّابة

    إيلاف 1- ضعي القليل من الكونسيلر الفاتح على جفنيكِ، ثم القليل من البودرة البيضاء حول عينيكِ ومدّيها جيداً كي تختلط

سلطة البيني بالجبن والخضر

  الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق

خمس وصفات جمالية بالعسل الطبيعي لتحضيرها في المنزل

  1- مرهم ناعم بالعسل وبودرة اللوز إخلطي، في وعاء صغير، ملعقة طعام من العسل السائل( عسل مع العسل الملكي)

بلجيكا تستضيف مهرجانا للقفطان

أخبارنا المغربية تحتضن بلجيكا (سان ماركو فيلاج بأنفيرس) في 29 يناير المقبل، الدورة الثالثة من تظاهرة "شغف القفطان" (باشن فور كافطان)،

تسعة أشياء لا يستطيع الرجل فهمها في المرأة

   يدعي كثير من الرجال بأنهم يفهمون كل شيء عن المرأة، ولكن الحقائق والدراسات تشير الى أن نسبة خمسة وستين بالمائة

اسكالوب لحم البقر بالخضر

  الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم، لذلك اخترنا تقديم أطباق متنوعة

صدور الدجاج بالجبن

  أخبارنا المغربية   المقادير : - صدور دجاج ( حسب عدد الاشخاص ). - جبنة موزوريلا تقطع قطع

8 مؤشرات تدل على خيانة الرجل لزوجته

    حذرت الطبيبة النفسية التشيكية لاورا ياناتشكوفا من التداعيات النفسية لممارسة الخيانة الزوجية مؤكدة أن تجربتها الطبية الطويلة الأمد

معكرونة بالفطر

  أخبارنا المغربية   المقادير : - معكرونة. - علبة فطر . - بصل. - زيت. - طماطم مصبرة. - ماء. - توابل: ملح/بهار/فليفلة . - فليفلة حارة وبقدونس

أزياء محجبات: أناقتك من لون بشرتك

نصائح لتجنّب الآلام الناتجة عن إنتعال الكعب العالي

  1-  لا تختاري الكعب العالي الذي لا يستطيع كاحلك تحمله وإعتمدي على ما يعرف بالكعب المزدوج (Double semelle) 

عصير الأفوكا بالقشدة و الفستق

  أخبارنا المغربية اخترنا لكم اليوم عصيرا غنيا بالبروتينات و الدهنيات موجه خصيص للذين يريدون الزيادة في الوزن أو الذين يمارسون تمارين