لاعبو المنتخب التونسي يؤدون صلاة الجمعة بمسجد التجموعتي بفاس

استنفار كبير بدرب غلف…السلطات تطلق أوسع عملية هدم للمنازل "بقطع ولد عايشة"

قبل مواجهة مالي..الركراكي يحوّل آخر تدريب للأسود إلى حصة كرة سلة!

هل يمكن لعالم أكثر انقساما أن يتحد؟

تصريحات لاعبي المنتخب المغربي قبل مواجهة مالي.. تفاؤل كبير ورغبة في مواصلة سلسلة الانتصارات

من أعالي جبال الاطلس .. أول خروج اعلامي للشاب رشيد صديق المعزة "خربوشة" ويفتح قلبه لجمهور "أخبارنا"

طبق الخضر بالأعشاب

طبق الخضر بالأعشاب



المقادير :

<  حبات جزر
< باقة من زهرة البروكولي
< 4 حبات لفت
< ملعقة صغيرة من الخردل
 (la moutarde à l'ancienne)
< مكعب مرق اللحم
< 10 سل من الماء الدافئ
< 20 غ زبدة
< ملح
< إبزار
< زعتر
 
طريقة التحضير :

< اغسلي وقشري الخضر، ثم قطعيها إلى قطع.
في طنجرة ضعي الزبدة وحين تذوب أضيفي الخردل  ثم عرش الزعتر وتبلي بالملح والإبزار حسب الرغبة وأضيفيالخضر.
اخلطي الماء الدافئ مع مرق البقر  ثم أضيفيه إلى الخضر وغطي الطنجرة واتركي الجميع يطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
راقبي الطهي بين الفنية والأخرى واحرصي على إضافة الماء كلما لزم الأمر.
 
 
 


هل ترغب بالتعليق على الموضوع؟

*
*
*
ملحوظة
  • التعليقات المنشورة لا تعبر بالضرورة عن رأي الموقع
  • من شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات
المقالات الأكثر مشاهدة